Majhni koraki pripeljejo do velikih rezultatov in to drži tudi pri izgubi kilogramov. Eden izmed preprostih načinov, kako pospešiti metabolizem in porabo kalorij, je hoja, ki ne zahteva posebne opreme … · Siol.net · 2d
hoja intervali japonska tehnika hoje tiktok hujšanje objavi tvitaj
Ta intervalna tehnika iz Japonske združuje prednosti visoke intenzivnosti in minimalne obremenitve ter prinaša dokazano boljše rezultate za zdravje, moč in vzdržljivost. Japonska hoja, znana tudi kot intervalna hoja, je … · Elle · 5d