Novice jutranja rutina
Zadnjih 5 novic
- Jutranja rekreacija pred službo. Je to sploh pametna izbira? Slovenske novice · 18h
- Kako že zjutraj pospešiti metabolizem in si zagotoviti raven trebuh? Nutricionistka razkriva 3 majhne trike, ki naredijo veliko razliko Aktivni.si · 1d
- Higiena zob: bi morali najprej ščetkati ali nitkati? Zobozdravniki odkrili pravilno zaporedje Cosmopolitan · 3d
- Jutranji napitek za raven trebuh: osvežitev, ki prebudi vaš metabolizem Aktivni.si · 1t
- Je jutranja rekreacija pred službo res pametna izbira za boljše počutje? Slovenske novice · 1t
Jutranja rekreacija pred službo. Je to sploh pametna izbira?
Čeprav se komu zdi to skoraj herojsko, številne raziskave kažejo, da je takšna rutina lahko zelo koristna, še posebej, če jo izvajamo dvakrat tedensko. Ni treba vsak dan vstajati ob … · Slovenske novice · 18h
šport in rekreacija jutranja telovadba zdrav način življenja objavi tvitaj
Kako že zjutraj pospešiti metabolizem in si zagotoviti raven trebuh? Nutricionistka razkriva 3 majhne trike, ki naredijo veliko razliko
Če dan začnete z pravimi navadami, to lahko naredi veliko razliko – tako za vaše počutje, kakor tudi videz. S staranjem se marsikomu začne nabirati maščoba okoli trebuha – in … · Aktivni.si · 1d
Higiena zob: bi morali najprej ščetkati ali nitkati? Zobozdravniki odkrili pravilno zaporedje
Kaj pa vi? Najprej nitkate ali ščetkate? 😬 Zjutraj, ko komaj odprete oči, in zvečer, ko še komaj gledate, se verjetno ne sprašujete, v kakšnem vrstnem redu bi morali poskrbeti … · Cosmopolitan · 3d
Jutranji napitek za raven trebuh: osvežitev, ki prebudi vaš metabolizem
Preprosta kombinacija zelenjave, sadja in začimb, ki vas zjutraj poživi, hidrira telo, pospeši prebavo ter pripomore k vitki liniji. Če iščete enostaven način, kako dan začeti z več energije in … · Aktivni.si · 1t
Je jutranja rekreacija pred službo res pametna izbira za boljše počutje?
Vadba zgodaj zjutraj, med 7. in 8. uro, tik pred službo? Marsikomu se zdi to skoraj herojsko, a številne raziskave dokazujejo, da je takšna rutina lahko izjemno koristna – tudi … · Slovenske novice · 1t
zdravje zdrav način življenja šport in rekreacija vadba telovadba jutro objavi tvitaj
Zakaj se vsako jutro zbujate utrujeni? Razkrivamo najpogostejše razloge in rešitve
Redna jutranja utrujenost je pogost pojav, ki ga ne gre zanemariti. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko posledica slabih spalnih navad, neustrezne prehrane ali celo resnejših zdravstvenih težav. Neredna rutina spanja, … · Slovenske novice · 3M
zdrav spanec počitek zdrav način življenja nespečnost spanje utrujenost objavi tvitaj
Ljubiteljice kave: Raziskovalci so razkrili, kdaj je najboljši čas za prvo skodelico kave
Marsikdo si pripravi skodelico kave takoj, ko se zbudi. Vendar - ali je to smiselna rutina? Raziskovalci so za New York Times povedali, kdaj spiti močno potrebno jutranjo kavo. Michael … · Cosmopolitan · 3M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.