Novice kako ohraniti težo v menopavzi
Zadnjih 5 novic
- Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori Aktivni.si · 4t
- Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi Zadovoljna.si · 1M
- Z menopavzo se spolnost ne konča, lahko postane še boljša Zadovoljna.si · 4M
- Obstaja recept za dolgoživost in vrhunsko formo? To so nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska nad 40 let Elle · 5M
- Koliko kilogramov mora imeti ženska, visoka 170 cm? Oglejte si natančen izračun za vsako starostno skupino Aktivni.si · 6M
Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori
Novice / Zdravje
Čeprav se o menopavzi danes govori več kot nekoč, je okoli nje še vedno veliko nejasnosti in predsodkov – medtem pa se ženske spopadajo z resnimi telesnimi in psihološkimi spremembami, … · Aktivni.si · 4t
Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi
Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste … · Zadovoljna.si · 1M
Z menopavzo se spolnost ne konča, lahko postane še boljša
Mnoge ženske se v obdobju menopavze soočajo s težavami v spolnosti, kot so zmanjšana spolna želja, suhost nožnice, boleči spolni odnosi in spremembe v doživljanju orgazmov. Vendar – kot poudarja … · Zadovoljna.si · 4M
Obstaja recept za dolgoživost in vrhunsko formo? To so nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska nad 40 let
Ohranjanje vitke linije po 40. letu zahteva pametne prilagoditve prehrane, vadbe in nege zase. Ključno je ohraniti ravnovesje: telesu zagotoviti dovolj hranil, se redno gibati, nadzorovati stres in omogočiti dovolj … · Elle · 5M
Koliko kilogramov mora imeti ženska, visoka 170 cm? Oglejte si natančen izračun za vsako starostno skupino
Kakšna je idealna telesna teža za žensko, visoko 170 cm? Vsi si želimo doseči in ohraniti idealno težo – tisto, pri kateri se počutimo najbolj udobno, lahkotno in samozavestno. Takrat … · Aktivni.si · 6M
Ključni triki, ki ohranjajo vaš trebuh raven tudi po 50. letu: Izbirajte prave sestavine svojih obrokov in se poslovite od alkohola
Ker se metabolizem v tej starosti spremeni - in ne govorimo samo o menopavzi - je tu nekaj priporočil za dosego cilja. Obstajajo številne zdrave navade, ki pomagajo preprečiti nastanek … · Elle · 7M
5 preprostih navad in trajnih rešitev za bolj raven trebuh po 40. letu po mnenju strokovnjaka
Z leti se kljub vsem vašim prizadevanjem na področju prehrane in športa na trebuhu lahko pojavi nekaj odvečne maščobe. Trener za hujšanje razkriva pet trajnih rešitev za odpravljanje težav na … · Elle · 7M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.