Ste sklenili, da se odpoveste sladkarijam in raje začnete uživati ta nadomestek? Pozor, morda se storili veliko napako (in si naredili več škode)

V poprazničnem obdobju se številni lotijo diete oziroma se odpovedo priljubljenim sladkim prigrizkom. Ker pa to ni ravno mačji kašelj, si poiščejo nadomestke - in ta, ki je dokaj pogost, … · Metropolitan.si · 3d

vsebnost sladkorja suho sadje zdravstvene koristi nadomestek za sladkarije zmerno uživanje objavi tvitaj

Previdno s kalorijami: eno pivo kot dve banani

Tako kot ne bo koristilo, če le kakšen dan v letu uživamo zelo zdravo hrano, tudi ne bo nič narobe, če se kakšen dan pregrešimo. Lahko pa si nakopljemo prehodne … · Primorske novice · 5d

zdravje praznične jedi sobota objavi tvitaj

7 živil, ki jih je dobro uživati pozimi

Koliko jih uživate? Ključ do zdravja pozimi je v tem, da obogatimo svojo prehrano s pravimi zimskimi superživili , ki nam pomagajo okrepiti imunski sistem in ohranjati visoko raven energije … · Sensa · 6d

objavi tvitaj

7 simptomov šibkega imunskega sistema

Imunski sistem je obrambni mehanizem našega telesa, ki nas ščiti pred bakterijami, virusi in drugimi patogeni. Njegova moč je ključnega pomena za zdravje, saj omogoča telesu, da se učinkovito bori … · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

Zakaj je izjemno pomembno, da okna odpiraš tudi v hladnih dneh?

Si se temu zaradi nizkih temperatur vedno izogibala? To moraš prenehati početi ... 🙈 Pozimi pogosto pozabimo na zračenje zaradi nizkih temperatur in želje po ohranjanju toplote, vendar prav v … · Cosmopolitan · 1L

• Zakaj je izjemno pomembno odpiranje okn tudi v hladnih dneh? · Sensa · 1L

objavi tvitaj

2 novici

Ta preprost recept bo to zimo izboljšal tvojo odpornost (in potrebuješ samo dve sestavini)

Tvoj imunski sistem ti bo hvaležen! 🥰 Letošnja zima, tako kot vsaka, prav zagotovo ne bo minila brez nezdravega odmerka prehladov in grip , ki te obkrožajo – lahko pa … · Cosmopolitan · 1L

objavi tvitaj

Z veselim decembrom žalost za dihala

Začelo se je tisto obdobje v letu, ko so pogostejše virusne okužbe dihal. Med njimi so prehlad, covid in gripa. Simptomi so podobni, pa vendar niso pri vseh boleznih enaki. … · Slovenske novice · 1L

odpornost gripa imunski sistem zdravje virusi vitamini bolezni objavi tvitaj