Novice kardio trening
Zadnjih 5 novic
- Tako lahko 10-minutna vadba spremeni vaš dan Zadovoljna.si · 2d
- Zakaj je hoja nazaj nova skrivnost za zdravje, moč in vitko postavo Slovenske novice · 4d
- "Mislila sem, da so zdrave, a v resnici so te navade postarale moje telo: zdravnik mi je razkril resnico, ki me je povsem presenetila" Sensa · 4d
- Kako po 50. letu v treh mesecih popolnoma preoblikovati telo Slovenske novice · 1t
- Nova vadba obnorela svet - aktivirajte trebušne mišice Zadovoljna.si · 1t
Tako lahko 10-minutna vadba spremeni vaš dan
Ena izmed največjih ovir in izgovorov pri redni vadbi je zagotovo pomanjkanje časa. Vendar za boljše počutje ni potrebno veliko. Že 10 minut premišljene vadbe na dan lahko naredi velike … · Zadovoljna.si · 2d
Zakaj je hoja nazaj nova skrivnost za zdravje, moč in vitko postavo
Čeprav jo pogosto spregledamo, je hoja ena najboljših oblik rekreacije. A v zadnjem času se v ospredje prebija njen manj običajen način, hoja nazaj. Ta fitnes trend, znan tudi kot … · Slovenske novice · 4d
hoja za rekreacijo hoja šport in rekreacija hitra hoja retro hoja hoja nazaj objavi tvitaj
"Mislila sem, da so zdrave, a v resnici so te navade postarale moje telo: zdravnik mi je razkril resnico, ki me je povsem presenetila"
Bila je prepričana, da se drži zdravih navad, nato pa je izvedela osupljivo resnico. Včasih v svoj vsakdan vpeljemo določene navade, za katere smo prepričani, da so zdrave, nato pa … · Sensa · 4d
Kako po 50. letu v treh mesecih popolnoma preoblikovati telo
Hujšanje po 50. letu se pogosto zdi skoraj nemogoča naloga. Trdovratne maščobne blazinice okoli trebuha, upočasnjen metabolizem in občutek, da telo ne sodeluje več, lahko marsikoga odvrnejo od poskusov. A … · Slovenske novice · 1t
staranje šport in rekreacija zdrava prehrana telesna aktivnost kilogrami telesna teža hujšanje objavi tvitaj
Nova vadba obnorela svet - aktivirajte trebušne mišice
Ta telesna aktivnost je hit na družbenih omrežjih. Videoposnetki azijskih deklet, ki se aktivno gibajo ob glasbi, so postali viralni na spletu. Intenzivno zibajo boke in napenjajo trebušne mišice. Izkazalo … · Zadovoljna.si · 1t
Katere vaje so najboljše za hujšanje?
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pri prizadevanju za učinkovito hujšanje je najpomembnejše najti pravi režim vadbe. Medtem ko ima uravnotežena prehrana ključno vlogo, lahko vključevanje ciljno usmerjenih vaj … · Moškisvet.com · 4M
Si želite oblikovati svoje roke? To so 4 vaje, ki so še posebej priporočljive za ženske
Razkrivamo 4 najboljše vaje za oblikovanje rok za ženske. Vzdrževanje mišične mase je ključnega pomena za žensko zdravje. Pred leti so med ženskami bile najbolj priljubljene kardio vadbe, kasneje pa … · Aktivni.si · 4M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.