Resetiranje telesa: ključni koraki za zdravo, vitalno in uravnoteženo življenje

Resetiranje ali ponovni zagon telesa in duha je dolgotrajen proces, ki zahteva doslednost, a prinaša pomembne in dolgoročne koristi za zdravje in počutje. Upoštevanje teh korakov bo leto 2025 naredilo … · Aktivni.si · 1L

gibanje resetiranje razstrupljanje zdrava prehrana telo 2025 telovadba duševni mir preobazba objavi tvitaj

Kako bi živeli, če bi pri dvajsetih vedeli, kaj nas čaka pri šestdesetih

Sloviti italijanski filmski režiser Federico Fellini je dejal, da je življenje kombinacija čarobnega in - testenin. Virginia Woolf , angleška pisateljica, je bila prepričana, da človek ne more dobro razmišljati, … · Slovenske novice · 1L

zdravje hrana zdrava prehrana uravnotežena prehrana objavi tvitaj

Tako lahko s prehrano podprete svoj imunski sistem

Imunski sistem predstavlja obrambni mehanizem našega telesa in deluje precej kompleksno. Ne bori se le proti dnevni izpostavljenosti pred različnimi škodljivci, kot so virusi, bakterije, glivice in paraziti, ampak odreagira … · Zadovoljna.si · 1L

objavi tvitaj

To živilo čisti črevesje, izboljšuje prebavo in krepi zdravje, stane pa le 70 centov

Uživajte ga vsak dan ter si zagotovite zdravo prebavo in dobro počutje. Kislo mleko je tradicionalni mlečni izdelek, ki trenutno ni tako priljubljen kot kefir ali grški jogurt, vendar prinaša … · Aktivni.si · 1L

kislo mleko prebava crevesje objavi tvitaj

To je edini pravi zajtrk, s katerim bi morali začeti svoj dan: Zdravo žito, ki pospešuje hujšanje, je polno beljakovin, vlaknin in zavira lakoto

Zaradi visoke vsebnosti beljakovin in vitaminov je ovsena kaša pravi zaveznik zajtrka za zdravo hujšanje. Če želite zdravo shujšati, lahko za pripravo sladkega, zdravega in okusnega zajtrka uporabite eno živilo: … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Prehrana pozimi: za dobro počutje jih jejte vsak dan

Ob vitaminih so imunskemu sistemu v podporo minerali, kot so natrij, kalcij, kalij, magnezij in fosfor, mikroelementi, kot so selen, cink, železo, jod in fluor, ter druga hranila. Kaj vse … · Slovenske novice · 1L

odpornost minerali živila zdrava prehrana zdravje vitamini objavi tvitaj

Prehrana kot ključni dejavnik pri preprečevanju zimskih bolezni

Ko se temperature spustijo in dnevi postanejo krajši, se naše telo sooča z večjo izpostavljenostjo virusom in okužbam. Zimski meseci so sinonim za prehlade, gripo in oslabljeno imunost. A pravo … · Vizita.si · 1L

• Tako stres vpliva na telo · Vizita.si · 1L
• Vpliv zimske depresije na imunski sistem · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

7 novic