Živila z največ vitamina D, ki jih je pozimi dobro vključiti v prehrano

Vitamin D je eden tistih vitaminov, ki jih pozimi pogosto ne dobimo dovolj. Ker ga telo večinoma tvori ob izpostavljenosti sončni svetlobi, so krajši dnevi in manj sonca razlog, da … · Siol.net · 2d

• Na to morate biti pozorni pri jemanju vitamina D · Moškisvet.com · 2d

objavi tvitaj

2 novici

Antioksidanti so varuhi imunskega sistema

Antioksidanti zavirajo oksidacijske procese, torej tiste, v katerih kot stranski produkt nastajajo prosti radikali. Ti zaradi reaktivnosti sprožajo številne neželene kemijske reakcije in s tem poškodujejo celice, kar pa je … · Slovenske novice · 3d

sadje zelenjava hrana antioksidanti zdravje objavi tvitaj

Pred božičem izrezujejo figure iz redkvic

Božični čas po svetu nima enotnega scenarija, temveč gre za mozaik navad, ki se od kraja do kraja presenetljivo razlikujejo. Čeprav sta 24. in 25. december v mnogo državah jedro … · Slovenske novice · 3d

božič navade božični prazniki praznovanje prazniki veseli december tradicija december objavi tvitaj

Sadje številka 1 za dolgoživost: varuje možgane in živčni sistem, pri nas pa ga imamo v izobilju

Na voljo je praktično na vsakem koraku, brez težav pa ga lahko posadimo tudi na svojem vrtu. Z uvajanjem preprostih, a učinkovitih prehranskih navad lahko naše življenje postane ne le … · Aktivni.si · 4d

dolgoživost sadje granatno jabolko objavi tvitaj

Protivnetna dieta: zakaj se kilogrami začnejo topiti brez stradanja

Zakaj protivnetna dieta pomaga tudi pri hormonih in trebuhu. To ni dieta, ampak način prehrane, ki spremeni telo od znotraj. Protivnetna dieta ni le režim prehranjevanja, temveč celostni pristop k … · Svet24 · 5d

objavi tvitaj

To je nov praznični trend, ki ga morate poskusiti

December je čas topline, druženja in obdarovanja, a poleg klasičnega božičnega slavja z družino je vse bolj priljubljen tudi "Friendsmas". Gre za predbožično praznovanje s prijatelji, ki je sproščeno, toplo … · Siol.net · 5d

božič prazniki trend friendsmas objavi tvitaj

(FOTO) Najlepša božična večerja: Ključna je kombinacija tradicije, kakovostnih sestavin in ustvarjalnosti

Z upoštevanjem slovenskih običajev ohranimo pristen duh praznikov, za osvežitev pa pobrskamo po tujih receptih Božič je čas druženja, topline in seveda kulinaričnih užitkov. Priprava božične večerje je za mnoge … · Večer · 5d

objavi tvitaj