Vas muči utrujenost? Morda vam primanjkuje tega vitamina

Utrujenost in mišična oslabelost sta prva kazalnika pomanjkanja vitamina B12, saj ta pomaga rdečim krvničkam pri prenosu kisika do vseh organov. Študija, izvedena v Turčiji, je primerjala ravni vitamina B12 … · Slovenske novice · 8M

energija zdravje zdrava prehrana vitamin vitamin b objavi tvitaj

Trdo kuhana jajca so superhrana, zato jih morate vključiti v prehrano

Jajca so eno najbolj hranljivih živil na svetu. So bogat vir beljakovin, vitaminov in mineralov, ki prinašajo številne koristi za zdravje. · Lokalno.si · 8M

objavi tvitaj

Če vam lasje prekomerno izpadajo, vam v telesu lahko primanjkuje tega vitamina: Vključite ga v svojo prehrano za goste in bujne lase

Ste v zadnjem času opazili, da vam lasje prekomerno izpadajo? Morda vam v telesu primanjkuje tega vitamina! Preverite! Stresen trenutek, ko v kopalniškem odtoku zagledate kup las, vas je verjetno … · Elle · 9M

objavi tvitaj

9 znakov, da vam primanjkuje vitamina B12

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Vitamin B12, znan tudi kot kobalamin, je ključen vodotopen vitamin, ki igra pomembno vlogo v različnih telesnih funkcijah. Za razliko od vitamina D, … · Moškisvet.com · 10M

objavi tvitaj

7 skrivnosti za boljši spanec

Kakovosten spanec je temelj zdravja in dobrega počutja, a hiter tempo življenja, stres in neprimerne navade pogosto vplivajo na našo sposobnost, da ponoči dobro spimo. Če se tudi vi pogosto … · Vizita.si · 11M

• Kaj je fokalna distonija? · Vizita.si · 11M
• Ogroziti prijateljstvo zaradi simpatije ali ne? · Vizita.si · 11M

objavi tvitaj

22 novic

Možganska atrofija pri dojenčku vegetarijanske matere zaradi pomanjkanja vitamina B12

V razvitih državah se pomanjkanje vitamina B12 običajno pojavi pri dojenih otrocih, katerih matere so vegetarijanke ali veganke. V razvitih državah se pomanjkanje vitamina B12 (kobalamina) običajno pojavi pri dojenih … · Planet lepote · 1L

objavi tvitaj

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za nosečnice in vegane: Kako zagotoviti zadosten vnos in kaj se zgodi, če nam ga primanjkuje?

Vaše telo ne more samo proizvesti vitamina B12 in če raven vitamina B12 ni dovolj visoka, lahko storite naslednje. Ali poznate vitamin B12? Če ne jeste mesa, ste verjetno navajeni … · Elle · 1L

živila ki vsebujejo vitamin b12 pomanjkanje vitamina vitamin b12 zdravje zdrava prehrana objavi tvitaj