Ljudje, ki se pred spanjem izogibajo tem stvarem, spijo bolje kot ostali

Spanje ni pomembno le za zdravje, temveč tudi za dobro počutje in srečo. Če ne spite kakovostno ali dovolj dolgo, se to hitro pokaže v obliki utrujenosti, razdražljivosti in celo … · Siol.net · 17h

zdravje spanje počutje spanec objavi tvitaj

Tri jutranje navade, ki nevarno zvišajo krvni tlak in holesterol

Strokovnjaki za zdravje srca priporočajo postopno in umirjeno jutranjo rutino. Za vse, ki živijo z visokim krvnim tlakom ali povišanim holesterolom, strokovnjaki opozarjajo, da lahko jutranje navade pomembno in pogosto … · Slovenske novice · 22h

krvni tlak zdravje zdravje srca in ožilja visok pritisk srce holesterol objavi tvitaj

Ta vitamin je ključen za ženske po 35. letu – večina ga ima premalo

Hormonske spremembe, upad energije, težave s spanjem in pogostejša utrujenost so simptomi, ki jih številne ženske začnejo opažati po 35. letu. Strokovnjaki opozarjajo, da je eden najpogostejših razlogov za te … · Vizita.si · 7h

• Živilo, ki ga jemo vsak dan, dokazano vpliva na hormonsko ravnovesje, še posebej pri ženskah · Vizita.si · 1d
• Vedno več žensk po 35. letu opaža ta simptom – razlog ni vedno stres · Vizita.si · 2d

izčrpanost utrujenost perimenopavza hormonske spremembe ženske po 35. letu objavi tvitaj

3 novice

Ne dovolite mladostnikom uživanja energijskih pijač

Energijske pijače so danes široko dostopne in pogosto predstavljene kot neškodljiva izbira za več energije. V resnici pa gre za izdelke z visoko vsebnostjo kofeina in sladkorja, ki lahko pomembno … · Primorske novice · 2d

objavi tvitaj

Simptom, ki lahko vodi v resne zaplete

Zdravniki po Evropi poročajo o izrazitem porastu simptoma, ki ga večina ljudi pripiše stresu, pomanjkanju spanja ali 'napornemu tednu'. A nove strokovne analize kažejo, da gre lahko za zgodnji znak … · Vizita.si · 3d

anemija utrujenost zdravje ščitnica simptomi objavi tvitaj

Zakaj po kavi peče zgaga? Razlog vas bo presenetil

Za mnoge je jutranja kava sveti ritual. A nekateri za to plačajo ceno z neprijetno zgago. Zakaj se to dogaja in kako si pomagati? Ko spijete kavo, se zgodita dve … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Kako prehrana vpliva na vaš libido

Vpliv prehrane na spolno življenje je pogosto napačno podcenjen, kljub svoji ključni vlogi pri ohranjanju uravnoteženega hormonskega ravnovesja in splošne vitalnosti. Določena živila vsebujejo biološko aktivne spojine, ki neposredno modulirajo … · Moškisvet.com · 3d

objavi tvitaj