Pozimi večini prebivalcev Slovenije primanjkuje vitamina D. Ste med njimi tudi vi?

Vitamin D je ključen za moč kosti in mišic ter učinkovit imunski sistem. V Sloveniji ga lahko naravno tvorimo le od konca aprila do septembra, ko je v sončni svetlobi … · Siol.net · 1t

• Pozimi večini prebivalcev Slovenije primanjkuje vitamina D. Ste med njimi tudi vi? · 24ur · 1t

vitamin d3 krka zima pomanjkanje vitamina d objavi tvitaj

2 novici

Navade, ki lahko povečajo tveganje za osteoporozo

Osteoporoza je tiha, napredujoča bolezen, pri kateri kosti postanejo krhke, porozne in bolj dovzetne za zlome. Kot piše Mayo Clinic, se bolezen razvija počasi in pogosto brez simptomov, dokler ne … · Vizita.si · 2t

preprečevanje osteoporoze osteoporoza vitamini in minerali zdravje kosti dejavniki tveganja objavi tvitaj

BLOG: Je jemanje kolagena smiselno ali le nepotreben strošek?

V zadnjih letih se je oglaševanje kolagenskih pripravkov toliko razširilo, da je kolagen sedaj dostopen dobesedno na vsakem koraku. Na voljo je v športnih dopolnilih, napitkih, gumijih, kavah, celo na … · 24ur · 3t

blog kolagen objavi tvitaj

Vse, kar morate vedeti o pomanjkanju kalcija: simptomi, vzroki in zdravljenje

Hipokalcemija oziroma nizek nivo kalcija v krvi lahko povzroči simptome, kot so bolečine v mišicah in utrujenost. Za povečanje ravni kalcija lahko zdravnik priporoči večjo porabo živil, bogatih s kalcijem, … · Slovenske novice · 7M

zdravje zdrava prehrana kalcij kosti objavi tvitaj

8 superživil, ki jih je priporočljivo uživati po 50. letu

Ne glede na to, ali ste vse življenje jedli zdravo ali pa ste v zadnjem času nekoliko zanemarili prehrano, je po 50. letu ključno, da ponovno ovrednotite svoj jedilnik. Po … · Slovenske novice · 7M

zdravje zdrava prehrana zdrava hrana objavi tvitaj

Miša s popolnim kunčjim ragujem navdušila sodnike

Tekmovalce MasterChef Slovenije je tokrat ob vstopu pričakal legendarni Mystery Box. Sodniki so jim povedali, da se pod pokrovom skriva sestavina, ki se je v MasterChef kuhinji redko lotijo. Tekmovalci … · Okusno.je · 7M

objavi tvitaj

Ne podcenjujte genetike: to je 6 bolezni, ki jih lahko podedujete po materi

Zdravje predstavlja človekovo največje bogastvo, česar se prevečkrat zavemo šele takrat, ko z njim ni vse v najlepšem redu. V veliki meri na zdravje vplivamo sami, z uravnoteženo prehrano in … · Elle · 8M

objavi tvitaj