Novice kvinoja

8 živil za zajtrk, ki vsebujejo več beljakovin kot jajca

8 živil za zajtrk, ki vsebujejo več beljakovin kot jajca

Jajca pogosto veljajo za kralja zajtrka, saj eno veliko jajce vsebuje približno 6 gramov beljakovin. A če želite še močnejšo beljakovinsko podporo za energičen začetek dneva, obstaja veliko drugih živil, … · Slovenske novice · 1h

    zajtrk beljakovine zdrava prehrana proteini objavi tvitaj

    Hrana, ki uničuje spolno življenje

    Hrana, ki uničuje spolno življenje

    Ste vedeli, da lahko prehrana močno vpliva na spolno zdravje? Ne le starost, kajenje ali določena zdravila lahko škodujejo erekciji, tudi nezdrava prehrana lahko zmanjša libido, energijo in ravnovesje hormonov. … · Slovenske novice · 3d

      erekcija spolnost libido zdravje zdrava hrana moški objavi tvitaj

      Zdravnik svetuje: 12 živil, ki bi jih za zdravje in dolgo življenje morali jesti vsak dan

      Zdravnik svetuje: 12 živil, ki bi jih za zdravje in dolgo življenje morali jesti vsak dan

      Dnevna dvanajsterica (ang. Daily Dozen ) zdravnika Michaela Gregerja je koncept, ki temelji na dolgoletnih raziskavah o zdravi prehrani. Prvič je bil predstavljen v njegovi knjigi z naslovom Kako ne … · Slovenske novice · 1t

        živila zdravje zdrava prehrana zelenjava hujšanje semena objavi tvitaj

        3 zdravi obroki po aktivnosti, ki jih pripraviš v 10 minutah

        3 zdravi obroki po aktivnosti, ki jih pripraviš v 10 minutah

        Po dolgem pohodu v naravi, prijetni turi s kolesom ali sproščujočem plavanju si telo zasluži regeneracijo. A to še ne pomeni težkih obrokov, po katerih bi si želeli le še … · Zadovoljna.si · 3M

          objavi tvitaj

          Meal prep: ideje za hladna kosila, ko nimate mikrovalovne pečice

          Meal prep: ideje za hladna kosila, ko nimate mikrovalovne pečice

          Ste brez dostopa do mikrovalovne pečice , pa bi vseeno radi uživali v okusnem in hranljivem kosilu? Nič hudega – z nekaj načrtovanja si lahko vnaprej pripravite odlične obroke, ki … · Okusno.je · 3M

            objavi tvitaj

            Kaj se nam lahko zgodi, če pretiravamo z uživanjem proteinov

            Kaj se nam lahko zgodi, če pretiravamo z uživanjem proteinov

            Beljakovine so temeljni gradniki telesa. Sestavljene so iz aminokislin, ki sodelujejo pri gradnji mišic, encimov, hormonov in številnih drugih bioloških struktur. Pravilno uravnotežen vnos beljakovin je nujen za optimalno delovanje … · Slovenske novice · 3M

              zdravje proteini zdrava prehrana beljakovine objavi tvitaj

              Riževa dieta, ki zagotavlja izgubo 3 kg v samo 7 dneh: To pa so pravila in jedilnik

              Riževa dieta, ki zagotavlja izgubo 3 kg v samo 7 dneh: To pa so pravila in jedilnik

              Dieta je dobra izbira za tiste, ki morajo zaradi zdravstvenih razlogov hitro shujšati, vendar le po predhodnem dovoljenju zdravnika. Riževa dieta je poznana že od leta 1934, ko je dr. … · Elle · 4M

                objavi tvitaj