Koliko holesterola na dan je še v redu

Holesterol je voskasta, maščobi podobna snov, ki jo človeško telo nujno potrebuje. Sodeluje pri tvorbi celičnih membran, hormonov, kot so estrogen, testosteron in kortizol, ter pri sintezi vitamina D in … · Slovenske novice · 2M

zdravje maščobe zdrava prehrana srce in ožilje holesterol objavi tvitaj

Ali so pistacije sploh zdrave?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pistacije niso le okusen prigrizek, temveč so polne dragocenih hranil. Vsebujejo zdrave maščobe, beljakovine, vlaknine in antioksidante ter jih uživamo že tisočletja. Poleg … · Moškisvet.com · 2M

objavi tvitaj

To je edina sladkarija, ki čisti organizem, poleg tega pa koristi tudi možganom in srcu

Vsebuje antioksidante in minerale ter lahko pomaga pri zaščiti pred srčnimi boleznimi, vendar je treba vedeti, da vsebuje tudi veliko sladkorja in kalorij. 🙈 Temna čokolada je polna hranilnih snovi, … · Cosmopolitan · 2M

• To je edina sladkarija, ki čisti organizem, poleg tega pa koristi tudi možganom in srcu · Elle · 2M

objavi tvitaj

2 novici

Okusna živila, ki varujejo srce: to je 5 vrst suhega sadja, ki uravnava holesterol

Suho sadje je preprost in okusen način, kako naravno znižati holesterol in zaščititi srce. Holesterol pogosto označujemo kot glavnega krivca za srčno-žilne težave. Visoke vrednosti holesterola so povezane s povečanim … · Aktivni.si · 2M

holesterol oreščki suho sadje objavi tvitaj

Jajca in slanina niso kriva! 2 stvari sta tovarna maščobe in kot cunami uničujeta vaša jetra

Slavni nutricionist pojasnjuje, zakaj številni v želji po zdravem življenju še vedno živijo v hudi zmoti. In ne, za vaše težave zagotovo niso kriva jajca in slanina, poudarja. 🍳 Če … · Metropolitan.si · 3M

objavi tvitaj

Nikola je v 10 dneh pojedel 300 jajc: zdaj razkriva, kakšne spremembe je bilo opaziti na njegovem telesu

Priznal je, da so nad njegovimi izvidi bili presenečeni tudi zdravniki. Nikola Vojnović, fitnes trener, je leta 2022 pritegnil veliko pozornosti z nenavadnim prehranskim eksperimentom: v desetih dneh je pojedel … · Aktivni.si · 3M

holesterol jajca objavi tvitaj

Holesterol pod nadzorom: Zakaj lahko brez slabe vesti uživate jajca in babičino juho

Dolgo je veljalo, da sta višina holesterola v krvi in z njim povezano tveganje za bolezni srca in ožilja neposredno povezana s količino holesterola v prehrani. Danes vemo, da ima … · Slovenske novice · 3M

zdravje maščobe zdrava prehrana srce in ožilje holesterol objavi tvitaj