Če skočite v ledeno vodo, še dodatno obremenite že tako izčrpane vire v telesu

Kri se bo umaknila iz prebavil, spolnih žlez in lasišča – torej iz sistemov, ki niso ključni za preživetje – in se preusmerila v srce, možgane in mišice. Telo bo … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

Infarktna, nora tekma polna preobratov in ključni vratarjev bidon

Tekme Celja niso nikoli dolgočasne, a povratno soočenje z Luganom je bilo ekstremno. Devet golo, kopica preobratov, prečki, izključitev in najstrožje kazni. Na koncu pa zgodovinski podvig: NK Celje je … · RTV Slovenija · 1M

• Norišnica v slačilnici Celja, Riera se ne bo prilagajal Fiorentini · Siol.net · 1M

mario kvesić armandas kučys fiorentina lugano konferenčna liga nk celje albert riera objavi tvitaj

2 novici

Regeneracija pod drobnogledom: Kako stres ruši temelje športnih uspehov

Komponenta stresa, ki je del fizične aktivnosti, bodisi treninga bodisi tekmovanja, začasno oslabi nekatere vidike športnikove fizične zmogljivosti. Oslabitev je praviloma prehodna in lahko traja od nekaj minut do nekaj … · Slovenske novice · 3M

stres šport in rekreacija športniki vrhunski šport objavi tvitaj

Skriti dolenjski biser s toplo vodo

Bi se v teh mrzlih dneh kopali na prostem in ob tem prisluhnili pojočim slapovom? Verjetno ne najbolj mikavna ideja, a verjemite, ni tako slaba. Ljudi voda na primer zdravi, … · 24ur · 4M

ledena kopel objavi tvitaj

Nikoli ne uganeš, kaj je prva stvar, ki jo zjutraj naredi Kylie Jenner (in kako to vpliva na njo)

Gre za preprost in dostopen trik, ki ga lahko preizkusiš tudi ti! 🙈 Mnogo ljudi se sprašuje, kako zvezdnice ohranjajo svojo kožo brezhibno in sijočo. Pri tem igra pomembno vlogo … · Cosmopolitan · 4M

objavi tvitaj

Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku

Regeneracija po maratonu zahteva potrpežljivost in skrb za telo. Aktivno okrevanje s hojo, raztezanjem in lahkotno vadbo bo pospešilo proces celjenja, medtem ko sta hidracija in ustrezna prehrana ključni za … · Aktivni.si · 6M

tek regeneracija po maratonu regeneracija maraton prehrana objavi tvitaj

Izvajata jih tudi Severina in Kate Middleton: Trend ledenih kopeli je osvojil domače in tuje zvezdnice, kakšne pa so njihove koristi?

Znano je, koliko Severina ure in ure poje, pleše in skače na vsakem svojem koncertu, ki se morda komu zdi preprost, a je v resnici fizično precej naporen in zahteva … · Elle · 8M

objavi tvitaj