5 znakov na koži, ki razkrivajo, da vam primanjkuje kolagena

Kolagen je ključni gradnik kože, ki ohranja njen mladosten videz – ko pa ga začne primanjkovati, telo začne pošiljati jasne opozorilne znake. Kolagen je beljakovina, ki skrbi za čvrstost, prožnost … · Elle · 2d

• To so prvi znaki, da vaša koža izgublja kolagen · Zadovoljna.si · 2d

objavi tvitaj

2 novici

Pomlad trka na vrata – razkrivamo 5 najboljših vaj za hitro hujšanje

Redna telesna vadba pomeni, da se moramo »prešvicati« trikrat tedensko po eno uro, medtem ko prehranska korekcija pomeni predvsem izogibanje poznim obrokom in enostavnim sladkorjem oziroma sladkarijam. Alarm po imenu … · Slovenske novice · 1M

vadba doma šport in rekreacija telovadba telesna aktivnost objavi tvitaj

Izbirajmo zdrave maščobe

Izbira zapakirane hrane v trgovinah, če želimo kupiti le tako, ki na dolgi rok ne bo škodovala našemu zdravju, je dandanes velik izziv. Nekajminutni sprehod med policami se lahko hitro … · Slovenske novice · 2M

živila hrana maščobe prehranjevanje zdrava prehrana prehrana objavi tvitaj

Vas bremeni stres? To je 5 neobičajnih znakov, ki jih telo kaže ob preobremenjenosti (še zlasti št. 2)

Stres je eden izmed dejavnikov, ki v resnici vpliva na številne vidike človekovega zdravja in dobrega počutja. V celoti se mu ob hitrem tempu današnjega stila življenja ne gre povsem … · Aktivni.si · 2M

stres telo preobremenjenost znaki objavi tvitaj

Ga že uživate? To priljubljeno poceni živilo topi maščobo in vam pomaga pri hujšanju

Ljudje, ki redno uživajo to preprosto živilo, imajo kar 22 odstotkov manjšo možnost za debelost. Osnova za zdravo telesno je preprosta: pomembno je, da v dnevu ne zaužijemo več energije … · Aktivni.si · 2M

hujšanje stročnice fižol maščoba objavi tvitaj

Ni nedolžna: TA Sprememba na vratu lahko kaže na srčne težave in povečano tveganje za sladkorno bolezen

Prekomerna telesna teža in maščoba okrog pasu sta med pogostimi dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za srčne težave. Še zdaleč pa to nista edina dejavnika, saj so lahko s stanjem … · Aktivni.si · 3M

obseg vratu vrat srčne težave sladkorna bolezen objavi tvitaj

Toliko seksa za zdravo srce

Seks prinaša številne koristi za zdravje, še posebej za srce, vendar je pomembno poznati zdravo mero. Ključ je v zmernosti, dvakrat na teden je lahko popoln recept za zdravo srce … · Slovenske novice · 3M

zdravje spolno življenje srce bolezni srca in ožilja seks objavi tvitaj