Večerja, ki dela čudeže: v samo 3 dneh lahko opazite bolj raven trebuh

Ste se kdaj vprašali, ali obstaja preprost recept, ki vam lahko pomaga do ravnega trebuha – brez stradanja, brez telovadnice in brez dragih dodatkov? Imamo odgovor: ključ je v pravilni … · Elle · 2M

objavi tvitaj

Zakaj si ljudje s tem OLJEM množično mažejo trebuh?

Veiko jih je, ki to počnejo, in ob tem trdijo, da so izgubili maščobne obloge in rešili prebavne težave. Ali lahko nanašanje ricinusovega olja na trebuh in popek zares kuri … · Sensa · 2M

objavi tvitaj

5 znakov na koži, ki razkrivajo, da vam primanjkuje kolagena

Kolagen je ključni gradnik kože, ki ohranja njen mladosten videz – ko pa ga začne primanjkovati, telo začne pošiljati jasne opozorilne znake. Kolagen je beljakovina, ki skrbi za čvrstost, prožnost … · Elle · 3M

• To so prvi znaki, da vaša koža izgublja kolagen · Zadovoljna.si · 3M

objavi tvitaj

2 novici

Pomlad trka na vrata – razkrivamo 5 najboljših vaj za hitro hujšanje

Redna telesna vadba pomeni, da se moramo »prešvicati« trikrat tedensko po eno uro, medtem ko prehranska korekcija pomeni predvsem izogibanje poznim obrokom in enostavnim sladkorjem oziroma sladkarijam. Alarm po imenu … · Slovenske novice · 4M

šport in rekreacija telovadba telesna aktivnost vadba doma objavi tvitaj

Izbirajmo zdrave maščobe

Izbira zapakirane hrane v trgovinah, če želimo kupiti le tako, ki na dolgi rok ne bo škodovala našemu zdravju, je dandanes velik izziv. Nekajminutni sprehod med policami se lahko hitro … · Slovenske novice · 5M

hrana živila prehrana maščobe zdrava prehrana prehranjevanje objavi tvitaj

Vas bremeni stres? To je 5 neobičajnih znakov, ki jih telo kaže ob preobremenjenosti (še zlasti št. 2)

Stres je eden izmed dejavnikov, ki v resnici vpliva na številne vidike človekovega zdravja in dobrega počutja. V celoti se mu ob hitrem tempu današnjega stila življenja ne gre povsem … · Aktivni.si · 6M

znaki preobremenjenost telo stres objavi tvitaj

Ga že uživate? To priljubljeno poceni živilo topi maščobo in vam pomaga pri hujšanju

Ljudje, ki redno uživajo to preprosto živilo, imajo kar 22 odstotkov manjšo možnost za debelost. Osnova za zdravo telesno je preprosta: pomembno je, da v dnevu ne zaužijemo več energije … · Aktivni.si · 6M

maščoba hujšanje stročnice fižol objavi tvitaj