Novice mišična masa pri starejših

Zadnjih 5 novic

Sprehodi niso dovolj. Zakaj starejši nujno potrebujejo beljakovine in energijo za zdrave mišice

Sprehodi niso dovolj. Zakaj starejši nujno potrebujejo beljakovine in energijo za zdrave mišice

Pri vadbi starejših ustrezna prehrana pomembno hrani mišice. Starejši nujno potrebujejo dovolj energije in kakovostnih beljakovin. Starostno izgubo telesne zmogljivosti in mišične mase zelo dobro opišemo z ljudskim jezikom: »Vedno … · Slovenske novice · 5M

    telesna aktivnost telesna teža mišice starost šport in rekreacija objavi tvitaj

    (VEČER 80 LET) Milan Predan: Zahvalil bi se Musku, ker s svojim najboljšim prijateljem delata uslugo žurnalizmu

    (VEČER 80 LET) Milan Predan: Zahvalil bi se Musku, ker s svojim najboljšim prijateljem delata uslugo žurnalizmu

    Milan Predan je bil glavni in odgovorni urednik Večera v njegovih zlatih časih. Kakšen je danes tvoj - dovoli, da se tikava, ker sva novinarska kolega, četudi različnih generacij - … · Večer · 5M

      objavi tvitaj

      Kako zdravi ste v primerjavi s svojimi vrstniki

      Kako zdravi ste v primerjavi s svojimi vrstniki

      Zdravje prebivalcev Evrope, vključno s Slovenijo, razkriva mešano sliko. Po eni strani so mnogi do 30. leta starosti prepričani, da so v dobrem zdravju, po drugi pa statistike kažejo na … · Slovenske novice · 5M

        zdravje starost duševno zdravje slovenci objavi tvitaj

        To so znaki, da se vaše telo stara hitreje, kot je normalno: nikar jih ne ignorirajte

        Novice / ZdravjeTo so znaki, da se vaše telo stara hitreje, kot je normalno: nikar jih ne ignorirajte

        Nekateri simptomi morda delujejo kot "običajno" staranje, a so v resnici zelo zaskrbljujoči. Staranje je povsem običajen del življenja in normalno je, da pri 50. letih naše telo preprosto ni … · Aktivni.si · 5M

          staranje dolgoživost vitalnost mišična masa objavi tvitaj

          Gre po 35. letu res samo navzdol?

          Gre po 35. letu res samo navzdol?

          Toda ali ta stereotip še vedno drži v času, ko znanost in športna praksa rušita stare meje? Primož Roglič je star 35 let in je prvi favorit za zmago na … · Slovenske novice · 6M

            telesna aktivnost biološka starost šport in rekreacija staranje športnika objavi tvitaj

            Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?

            Novice / ZdravjeUtrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?

            Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno. Zakaj je utrujenost pogost simptom v perimenopavzi in menopavzi? Kako lahko hormonske spremembe vplivajo na razpoloženje in raven energije? … · Planet lepote · 6M

              objavi tvitaj

              Resnica o išiasu: Raztezanje vam lahko naredi več škode kot koristi

              Resnica o išiasu: Raztezanje vam lahko naredi več škode kot koristi

              Bolečine v križu, ki sevajo vzdolž noge, so pogost pojav tako med mlajšimi kot tudi starejšimi. Takšnim bolečinam v pogovornem jeziku pravimo »išias«; izraz izvira iz latinskega imena najdaljšega živca … · Slovenske novice · 6M

                vaje bolečine v križu išias bolečina objavi tvitaj