Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 5M

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 5M
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 5M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

Primer napačne odločitve trenerjev: "Nisi si zaslužila večerje, ker si videti predebela."

"Hrana je tako pomembna, kot so spanje, zrak in voda, je osnovni del človekovih fizioloških potreb in to ni nekaj, kar bi si mi morali prislužiti s tem, da dobro … · RTV Slovenija · 8M

saša cecić erpič motenje hranjenja teža objavi tvitaj

8 tipov čustvenih težav in rešitve zanje

Tudi vonj sivke dokazano blaži napade panike. Sivkino olje imate lahko s seboj, v stanju panike pa si ga lahko nanesete na roke in vdihnete vonj. Človek dobrega zdravja lahko … · Sensa · 1L

objavi tvitaj

»20 let so goltali tablete, ne da bi dobili priložnost govoriti o travmi iz preteklosti«

"Od groznih spolnih zlorab v zgodnjem otroštvu do trpinčenja in izživljanja nad otroci. To je dimenzija, ki se je današnja psihiatrija, niti vedenjsko-kognitivna teorija ne dotikata na tak način, da … · Sensa · 1L

• Predlog zakona o psihoterapiji na udaru kritik: "Če ostane takšen, kot je, bo to slabo za ljudi" · Metropolitan.si · 1L

medikalizacija okrogla miza duševna motnja predlog zakon o psihoterapiji psihoterapija psihiatrija objavi tvitaj

2 novici

KO ZDRAVA PREHRANA POSTANE SKRAJNO NEZDRAVA: Povezava med perfekcionizmom in ortoreksijo

Ortoreksija, ki se pogosto prikriva pod krinko zdravega življenjskega sloga, postaja vse bolj pereč problem v sodobni družbi. Kljub temu da zdrav način prehranjevanja prinaša številne koristi, lahko obsedenost s … · Regional · 1L

prehrana perfekcionizem zasvojenost ortoreksija zdrava prehrana motnje hranjenja objavi tvitaj

Distimija ali prikrita depresija: ko depresivnost postane naše 'naravno' stanje

"... na terapiji sem spoznal, da sem bil depresiven že v srednji šoli, kjer so me klicali g. Muhasti." Depresivne motnje vplivajo tako na način prehranjevanja in spanja kot na … · Sensa · 1L

kaj je distimija distimija depresija blaga depresija objavi tvitaj

Ortoreksija: motnja hranjenja, ki jo malo ljudi razume, nekateri jo celo občudujejo

"Seveda ni slabo želeti jesti solato. Težava nastane, ko misliš, da lahko ješ samo solato." Motnja pogosto ostane neopažena in podcenjena, ker je tako osredotočena na zdravo prehranjevanje, je za … · Sensa · 1L

motnja hranjenja zdravljenje ortoreksija objavi tvitaj