
Strokovnjaki za zdravje srca priporočajo postopno in umirjeno jutranjo rutino. Za vse, ki živijo z visokim krvnim tlakom ali povišanim holesterolom, strokovnjaki opozarjajo, da lahko jutranje navade pomembno in pogosto … · Slovenske novice · 1d
krvni tlak zdravje zdravje srca in ožilja visok pritisk srce holesterol objavi tvitaj

Prostor, ki je že bil priljubljeno zbirališče ljubiteljev čaja, zdaj znova vabi. V nedeljo, 22. marca, je v Slovenski Bistrici na Trgu svobode 26 svoja vrata odprla čajnica, ki jo … · Večer · 1d

Preverite natančne izračune, prehranske smernice in primer jedilnika za optimalno zmogljivost in regeneracijo. Rekreativni športniki po 50. letu, ki trenirajo redno in intenzivno, pogosto podcenjujejo svoje energijske potrebe. To še … · Slovenske novice · 1d
prehrana športnika športna prehrana prehrana kolesarja zdravje kalorije kolesarjenje kolesarstvo objavi tvitaj

Energijske pijače so danes široko dostopne in pogosto predstavljene kot neškodljiva izbira za več energije. V resnici pa gre za izdelke z visoko vsebnostjo kofeina in sladkorja, ki lahko pomembno … · Primorske novice · 2d

Čas je ključen. Smuti popijte v 20 minutah po koncu kolesarjenja, ko telo najbolj učinkovito izkorišča hranila. Po dolgi kolesarski turi se pogosto zgodi, da telo ostane brez energije, včasih … · Slovenske novice · 4d
športna prehrana regeneracija kolesarjenje zdrava prehrana zdravje beljakovine poletov recept objavi tvitaj

Pred nami je konec tedna, poln raznolikih doživetij. V Komendi pripravljajo spomladanski kmetijsko-obrtni sejem, na Ljubljanskem gradu velikonočni sejem, ob Soboškem jezeru pa bodo zasadili japonske češnje. Športni navdušenci bodo … · Siol.net · 1t

Obiskovalci bodo spoznali tehniko drsanke. Duh pomladi praznično okrašenega Grajskega dvorišča na Ljubljanskem gradu, tradicionalni velikonočni izdelki v praznični liniji daril na Friderikovi stojnici, praznične jedi, ki simbolizirajo veliko noč, … · Slovenske novice · 1t
delavnice pirhi velika noč ustvarjanje drsanke ljubljansk igrad objavi tvitaj