Novice nočno zbujanje
Zadnjih 5 novic
- Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj? Vizita.si · 19h
- Čim večkrat ga vključite v svoj jedilnik: poceni živilo, ki znižuje krvni tlak in izboljšuje spanec Aktivni.si · 3d
- Strokovnjakinja za otroške travme svari: "Starši, takoj prenehajte početi te napake!" Sensa · 5M
- Se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj? Niste edini! Razlog vas bo presenetil Moškisvet.com · 5M
- Rekreativna vadba v postelji: Za zdravje lahko tudi ležimo Slovenske novice · 5M
Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?
Novice / Zdravje
Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov. Kot piše WebMD , se telo med spanjem premika skozi več ciklov, ki vključujejo … · Vizita.si · 19h
ali je to znak stresa? motnje spanja zakaj se zbudim ob 3h? kako spet zaspati nočno prebujanje vzroki zbujanje ob 3h zjutraj kako si pomagam pri nočnem prebujanju? objavi tvitaj
Čim večkrat ga vključite v svoj jedilnik: poceni živilo, ki znižuje krvni tlak in izboljšuje spanec
Timeout / Kulinarika
Če imate visok krvni tlak ali težko zaspite, lahko preizkusite poceni živilo, ki je poznano, da pri tem učinkovito pomaga. Poleg zdravstvenih učinkovin je hkrati tudi polno beljakovin, ki so … · Aktivni.si · 3d
krvni tlak črni fižol živilo boljši spanec hujšanje objavi tvitaj
Strokovnjakinja za otroške travme svari: "Starši, takoj prenehajte početi te napake!"
Po mnenju strokovnjakinje za travme iz otroštva bi starši morali nujno opustiti te napake, če želijo zaščititi svoje otroke pred globokimi čustvenimi ranami. 👇 Ta seznam ni namenjen kritiziranju, temveč … · Sensa · 5M
Se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj? Niste edini! Razlog vas bo presenetil
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Po podatkih Googla se je število iskanj za besedno zvezo "zbujanje ob 3. uri zjutraj" znatno povečalo, medtem ko imajo videoposnetki na TikToku, … · Moškisvet.com · 5M
Rekreativna vadba v postelji: Za zdravje lahko tudi ležimo
To je učinkovit način, da dobite priporočeni odmerek telesne aktivnosti, če imate posebej zahteven urnik ali ste omejeni s časom. Priporočljivo je, da se povprečna odrasla oseba ukvarja s 150 … · Slovenske novice · 5M
Če se zbudite sredi noči in ne morete zaspati nazaj
Kaj narediti, če se zbudimo sredi noči in ne moremo zaspati nazaj? 😴 Kaj torej narediti, če se zbudimo sredi noči in ne moremo zaspati nazaj? Ne prižigajte luči Recimo, … · Sensa · 5M
24-letni Slovenec, ki je sam prejadral Atlantski ocean: "Treba je zvoziti pravi rodeo čustev"
Timeout / Potovanja
Štiriindvajsetletni Matic Vrečko z Zgoše je decembra z jadrnico Karpo opravil solo prečkanje Atlantskega oceana. V petnajstih dneh, desetih urah in dveh minutah je preplul 2890 navtičnih milj od Tenerifa … · RTV Slovenija · 6M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.