
Nutricionistka Eli Brecher, voditeljica priljubljenega podkasta, nas opozarja na pomembnost prepoznavanja znakov povišanega kortizola, hormona, ki ga naše telo sprošča kot odgovor na stres. Pogosto se niti ne zavedamo, da … · Vizita.si · 5M

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Večina nas občasno pred spanjem poseže po nečem sladkem, pogosto brez premisleka. Strokovnjaki pa opozarjajo, da imajo lahko tudi zdrave možnosti, kot je … · Moškisvet.com · 5M

V enem mesecu je prišla do izjemnih rezultatov. Hidracija ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravega telesa in pomaga tudi pri hujšanju. Če v svojo prehrano poleg vode vključimo še zeleni … · Aktivni.si · 5M

To naj bi bil glavni razlog, zakaj se nam na telesu kopiči odvečna maščoba. Prekomerni delež maščobe na telesu ni le estetsko neprijeten, temveč lahko tudi resno ogroža naše zdravje, … · Aktivni.si · 5M

Hujšanje, ki vključuje stradanje, je neprijetno, nevzdržno na dolgi rok in predvsem nezdravo. Kako pa se lahko znebimo odvečnih kilogramov in obenem ostajamo siti? Dr. Michał Wrzosek, priznani poljski nutricionist, … · Aktivni.si · 5M

Če vas skrbi, koliko kalorij vnesete s kruhom, so strokovnjaki odkrili trik, s katerim lahko enostavne ogljikove hidrate v kruhu spremenite v bolj zdrave. Če vas skrbi, koliko kalorij vnesete … · Sensa · 5M

Ameriški minister za zdravje Robert F. Kennedy ml. velja za enega najbolj kontroverznih članov kabineta Donalda Trumpa. Številna njegova stališča so, milo rečeno, vprašljiva, a vsaj njegova vojna proti škodljivi … · RTV Slovenija · 5M