Novice nutricionist

Nutricionistka: Ti znaki kažejo, da je raven stresnega hormona morda povišana

Novice / ZdravjeNutricionistka: Ti znaki kažejo, da je raven stresnega hormona morda povišana

Nutricionistka Eli Brecher, voditeljica priljubljenega podkasta, nas opozarja na pomembnost prepoznavanja znakov povišanega kortizola, hormona, ki ga naše telo sprošča kot odgovor na stres. Pogosto se niti ne zavedamo, da … · Vizita.si · 5M

    stres raven stresnega hormona kortizol objavi tvitaj

    Zdrava hrana, ki pa je ne smemo jesti pred spanjem

    Zdrava hrana, ki pa je ne smemo jesti pred spanjem

    Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Večina nas občasno pred spanjem poseže po nečem sladkem, pogosto brez premisleka. Strokovnjaki pa opozarjajo, da imajo lahko tudi zdrave možnosti, kot je … · Moškisvet.com · 5M

      objavi tvitaj

      1 mesec je namesto vode pila TO: rezultati so bili neverjetni

      1 mesec je namesto vode pila TO: rezultati so bili neverjetni

      V enem mesecu je prišla do izjemnih rezultatov. Hidracija ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravega telesa in pomaga tudi pri hujšanju. Če v svojo prehrano poleg vode vključimo še zeleni … · Aktivni.si · 5M

        zeleni čaj hujšanje objavi tvitaj

        Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

        Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

        To naj bi bil glavni razlog, zakaj se nam na telesu kopiči odvečna maščoba. Prekomerni delež maščobe na telesu ni le estetsko neprijeten, temveč lahko tudi resno ogroža naše zdravje, … · Aktivni.si · 5M

          maščoba hujšanje objavi tvitaj

          "Želim shujšati brez stradanja - kaj naj jem?" Nutricionist priporoča 5 nasitnih in cenovno dostopnih živil

          Timeout / Kulinarika"Želim shujšati brez stradanja - kaj naj jem?" Nutricionist priporoča 5 nasitnih in cenovno dostopnih živil

          Hujšanje, ki vključuje stradanje, je neprijetno, nevzdržno na dolgi rok in predvsem nezdravo. Kako pa se lahko znebimo odvečnih kilogramov in obenem ostajamo siti? Dr. Michał Wrzosek, priznani poljski nutricionist, … · Aktivni.si · 5M

            maščoba izguba telesne teže hujšanje objavi tvitaj

            Kako jesti KRUH na način, da manj REDI? Nutriconist razkriva TRIK

            Kako jesti KRUH na način, da manj REDI? Nutriconist razkriva TRIK

            Če vas skrbi, koliko kalorij vnesete s kruhom, so strokovnjaki odkrili trik, s katerim lahko enostavne ogljikove hidrate v kruhu spremenite v bolj zdrave. Če vas skrbi, koliko kalorij vnesete … · Sensa · 5M

              objavi tvitaj

              Kennedyjev boj za zdravo hrano Američanov: Realen cilj ali utopija?

              Novice / SvetKennedyjev boj za zdravo hrano Američanov: Realen cilj ali utopija?

              Ameriški minister za zdravje Robert F. Kennedy ml. velja za enega najbolj kontroverznih članov kabineta Donalda Trumpa. Številna njegova stališča so, milo rečeno, vprašljiva, a vsaj njegova vojna proti škodljivi … · RTV Slovenija · 5M

                zda rfk kennedy objavi tvitaj