Novice obrok po vadbi
Zadnjih 5 novic
- Je treba jesti pred dvigovanjem uteži? To pravijo športni nutricionisti Slovenske novice · 1t
- Kaj jesti pred vadbo (in kaj po njej)? Cosmopolitan · 2t
- Top 10 nasvetov za hujšanje sester Kardashian, ki ti bodo všeč Cosmopolitan · 2t
- 8 superživil, ki jih je priporočljivo uživati po 50. letu Slovenske novice · 1M
- Tri vrste sadja, ki jih lahko jeste po treningu Moškisvet.com · 2M
Je treba jesti pred dvigovanjem uteži? To pravijo športni nutricionisti
Fitnes dvorane so pogosto poligon neštetih debat, od najboljših prehranskih dodatkov za rast mišic in idealne obutve za dvigovanje do optimalnega števila ponovitev in zaporedja vaj. Danes pa je v … · Slovenske novice · 1t
športna prehrana zdravje šport in rekreacija trening beljakovine objavi tvitaj
Kaj jesti pred vadbo (in kaj po njej)?
Tvoje noge morda res brzijo po bližnjem gozdu ali tekaškem traku, a še hitrejše so misli o tem, kaj bi po treningu rada pojedla. Toda kaj je tisto, kar bo … · Cosmopolitan · 2t
Top 10 nasvetov za hujšanje sester Kardashian, ki ti bodo všeč
Sestre Kardashian so v zadnjem času skupno izgubile kar nekaj kilogramov. Spodaj si preberi 10 nasvetov, ki se jih zvezdnice redno držijo, da lahko ohranjajo svojo vitko linijo! Presenetili te … · Cosmopolitan · 2t
8 superživil, ki jih je priporočljivo uživati po 50. letu
Ne glede na to, ali ste vse življenje jedli zdravo ali pa ste v zadnjem času nekoliko zanemarili prehrano, je po 50. letu ključno, da ponovno ovrednotite svoj jedilnik. Po … · Slovenske novice · 1M
Tri vrste sadja, ki jih lahko jeste po treningu
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Po naporni vadbi je pomembno, da z vnosom hranil telesu zagotovite energijo in mu pomagate, da si opomore. Obnavljanje zalog energije in obnova … · Moškisvet.com · 2M
Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Če si želite izboljšati svojo telesno sestavo – zmanjšati odstotek telesne maščobe in pridobiti mišično maso – je ključnega pomena, da se osredotočite … · Moškisvet.com · 2M
Zakaj je čokolada za rekreativnega športnika dobra izbira
Zagotovo mora rekreativni športnik uživanje čokolade prilagoditi potrebam telesa in specifičnim ciljem, ki jih želi doseči. Čokolada, predvsem temna, vsebuje antioksidante, ki lahko pripomorejo k zmanjšanju vnetij in oksidativnega stresa, … · Slovenske novice · 2M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.