Novice obrok po vadbi
Zadnjih 5 novic
- Je boljši slan ali sladek zajtrk? To so razlogi, zakaj bi zmagovalec moral biti na mizi vsaj nekaj dni na teden Elle · 1t
- 8 superživil, ki jih je priporočljivo uživati po 50. letu Slovenske novice · 6M
- Tri vrste sadja, ki jih lahko jeste po treningu Moškisvet.com · 7M
- Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase Moškisvet.com · 7M
- Zakaj je čokolada za rekreativnega športnika dobra izbira Slovenske novice · 7M
Je boljši slan ali sladek zajtrk? To so razlogi, zakaj bi zmagovalec moral biti na mizi vsaj nekaj dni na teden
Ali ste pripravljeni opustiti kapučino in brioš za avokadov toast s sokom? Pojasnjujemo, zakaj bi bilo to dobro storiti vsaj nekaj dni na teden. Vsi smo že slišali, da je … · Elle · 1t
8 superživil, ki jih je priporočljivo uživati po 50. letu
Ne glede na to, ali ste vse življenje jedli zdravo ali pa ste v zadnjem času nekoliko zanemarili prehrano, je po 50. letu ključno, da ponovno ovrednotite svoj jedilnik. Po … · Slovenske novice · 6M
Tri vrste sadja, ki jih lahko jeste po treningu
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Po naporni vadbi je pomembno, da z vnosom hranil telesu zagotovite energijo in mu pomagate, da si opomore. Obnavljanje zalog energije in obnova … · Moškisvet.com · 7M
Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Če si želite izboljšati svojo telesno sestavo – zmanjšati odstotek telesne maščobe in pridobiti mišično maso – je ključnega pomena, da se osredotočite … · Moškisvet.com · 7M
Zakaj je čokolada za rekreativnega športnika dobra izbira
Zagotovo mora rekreativni športnik uživanje čokolade prilagoditi potrebam telesa in specifičnim ciljem, ki jih želi doseči. Čokolada, predvsem temna, vsebuje antioksidante, ki lahko pripomorejo k zmanjšanju vnetij in oksidativnega stresa, … · Slovenske novice · 7M
10 najslabših virov beljakovin in 10, ki bi jih morali zaužiti namesto njih
V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 7M
proteini športna prehrana zdravje zdrava prehrana beljakovine objavi tvitaj
Po kosilu najraje na kavč? Napaka! Strokovnjaki razkrili malenkost za zdravje, ki bi jo morali po obroku početi vsi
Novice / Zdravje
Pozabite na kavč po kosilu! Ta malenkost lahko dolgoročno zelo pozitivno vpliva na vaše zdravje. Vse več raziskav potrjuje: kratek sprehod po obroku je ena najpreprostejših, a najbolj učinkovitih navad … · Aktivni.si · 8M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.