Novice ogljikovi hidrati

Zadnjih 5 novic

Koliko kalorij potrebuje aktivni moški po 50. letu? Strokovni vodič in primer jedilnika

Koliko kalorij potrebuje aktivni moški po 50. letu? Strokovni vodič in primer jedilnika

Preverite natančne izračune, prehranske smernice in primer jedilnika za optimalno zmogljivost in regeneracijo. Rekreativni športniki po 50. letu, ki trenirajo redno in intenzivno, pogosto podcenjujejo svoje energijske potrebe. To še … · Slovenske novice · 1d

    prehrana športnika športna prehrana prehrana kolesarja zdravje kalorije kolesarjenje kolesarstvo objavi tvitaj

    Pari živil, ki se jih je bolje izogibati, če se želite počutiti dobro

    Pari živil, ki se jih je bolje izogibati, če se želite počutiti dobro

    Nekatere vrste hrane se zelo dobro ujemajo, a spodnjih živil ni pametno kombinirati, saj vas napihnejo ali ohromijo vsrkavanje pomembnih hranil v telo. Enostavni ogljikovi hidrati največ prispevajo k prehitremu … · Primorske novice · 4d

      kombiniranje živil ujemanje hrane objavi tvitaj

      Je res tako slabo jesti kruh vsak dan? Dietetiki končno razčistili zmedo

      Novice / ZdravjeJe res tako slabo jesti kruh vsak dan? Dietetiki končno razčistili zmedo

      Kruh je postal kontroverzna tema. Nizkoogljikovodne diete so ga skoraj pregnale z miz. A dietetiki so jasni: kruh ni sovražnik. Še pred dvajsetimi leti je bil kruh na vsaki mizi, … · Svet24 · 6d

        objavi tvitaj

        Od bolečin v trebuhu do izgube telesne teže: kako prepoznati avtoimuno bolezen, ki pesti tudi Anamario Goltes?

        Novice / ZdravjeOd bolečin v trebuhu do izgube telesne teže: kako prepoznati avtoimuno bolezen, ki pesti tudi Anamario Goltes?

        Živi z boleznijo, ki je lahko zelo nevarna. Anamaria Goltes, nekdanja partnerica Luke Dončića, velja za precej privatno osebo, ki utrinke zasebnega življenja deli redko. Vseeno pa se občasno zgodi, … · Aktivni.si · 1t

          celiakija anamaria goltes avtoimuna bolezen prebavila objavi tvitaj

          Zakaj ogljikovih hidratov ni treba izločati iz prehrane

          Novice / ZdravjeZakaj ogljikovih hidratov ni treba izločati iz prehrane

          Ta članek ponuja devet prepričljivih razlogov, zakaj se ne bi smeli bati 'dobrih' ogljikovih hidratov. Razjasnjuje njihovo vlogo pri uravnavanju teže, atletski zmogljivosti, zdravju prebave in celo dolgoživosti. Že vrsto … · Vizita.si · 1t

            vlaknine ogljikovi hidrati prehrana črevesje hujsanje zdravje dolgoživost objavi tvitaj

            Proteini so povsod! Nas ta trend res dela bolj zdrave, ali nam lahko tudi škodi?

            Proteini so povsod! Nas ta trend res dela bolj zdrave, ali nam lahko tudi škodi?

            Beljakovinski bum: zakaj smo obsedeni z beljakovinami in ali pretiravamo? Če danes stopite v supermarket, vas pričaka nenavaden prizor: proteini so dodani skoraj vsemu, od pokovke in sladoleda do vode. … · Slovenske novice · 1t

              prehrana športnika športna prehrana proteini zdrava prehrana zdravje beljakovine objavi tvitaj

              Ko 27-letnik dobi diagnozo osteoporoze: pot nazaj v šport

              Novice / ZdravjeKo 27-letnik dobi diagnozo osteoporoze: pot nazaj v šport

              Pri 27 letih je maratonec Harry Lancaster šokantno prejel diagnozo osteoporoze, a je namesto obupa izkoristil motivacijo za obnovo svojega telesa in uspešen povratek na londonski maraton. Ključen je bil … · Vizita.si · 1t

                življenjske zgodbe športna prehrana osteoporoza fizična aktivnost oporavilo po poškodbah zdravje kosti kalcij maraton objavi tvitaj