To živilo pogosto demoniziramo in se mu v širokem loku izogibamo, v resnici pa lahko pripomore k daljšemu življenju. Ko pomislimo na navade, ki pripomorejo k dolgemu in zdravemu življenju, … · Aktivni.si · 1t
Maščobe so pomemben del uravnotežene prehrane, pomagajo pri absorpciji vitaminov, gradnji celic in proizvodnji hormonov. Vendar pa je ključ v zmernosti in predvsem v kakovosti zaužitih maščob. Čeprav je trend … · Slovenske novice · 1t
Obožujete nogomet, a nimate veliko možnosti, da bi si tekme ogledali v živo? Poznamo rešitev, ki vam bo to izkušnjo tako zelo približala, da si obiska stadiona morda ne boste … · Aktivni.si · 2t
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Morda bo sledeče nekatere pretreslo, toda za splošno zdravje je uživanje maščob bistvenega pomena, zlasti zdravih maščob. Premajhen vnos maščob lahko negativno vpliva … · Moškisvet.com · 2t
Uživanje hrane v poznih urah je povezano z večjim tveganjem za smrt. Nova raziskava, objavljena v okviru Nacionalne raziskave zdravja in prehrane (NHANES) v ZDA, je prinesla pomembne ugotovitve o … · Planet lepote · 2t
Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje, daljše življenje in zdravo telesno težo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi … · Aktivni.si · 3t
sredozemska dieta zdrava prehrana dieta za starejše nad 50 let zdravje objavi tvitaj
Družbena omrežja, zlasti TikTok in Instagram, narekujejo nove prehranske trende, ki pogosto temeljijo na poenostavljenih sporočilih in privlačnih obljubah. V ospredje je prišla obsedenost z beljakovinami, ki pa s seboj … · Slovenske novice · 3t