Novice ogljikovi-hidrati

Zadnjih 5 novic

Kakšna je švedska dieta, ki je obnorela svet? Prepovedana so le štiri živila

Kakšna je švedska dieta, ki je obnorela svet? Prepovedana so le štiri živila

LCHF način prehranjevanja pridobiva vse več privržencev tudi zaradi učinkovitega hujšanja. Švedska dieta, znana tudi kot LCHF dieta (Low Carb High Fat – malo ogljikovih hidratov, veliko maščob), postaja globalni … · Slovenske novice · 7h

    hujšanje brez lakote dieta zdrava prehrana ogljikovi hidrati lchf dieta hujšanje švedska dieta objavi tvitaj

    Skriti sladkor v nakupovalnem vozičku: kje vse se skrivajo sladkorji

    Skriti sladkor v nakupovalnem vozičku: kje vse se skrivajo sladkorji

    Zajtrk. Skleda »zdravih« kosmičev z okusom sadja, prelitih z manj mastnim sadnim jogurtom, in kozarec pomarančnega soka. Zveni kot popoln začetek dneva, poln vitaminov in energije, kajne? A resnica je … · Dnevnik · 4d

      živilska industrija prehranski nasveti zdrava prehrana zdrav življenjski slog skrb za zdravje skriti sladkorji sladkor v živilih sladkorne pasti prehranske navade ozaveščenost potrošnikov objavi tvitaj

      Športna pijača: Kaj mora vsebovati, da vam res koristi pri vadbi in vzdržljivosti?

      Športna pijača: Kaj mora vsebovati, da vam res koristi pri vadbi in vzdržljivosti?

      V svetu vzdržljivostnega športa in rekreativne vadbe je pravilna hidracija ključna. Športna pijača je pogosto prva izbira aktivnih posameznikov, toda ali vemo, kaj mora vsebovati dobra športna pijača, da telesu … · Slovenske novice · 4d

        hidracija pijača športna prehrana športna pijača energijska pijača objavi tvitaj

        Zakaj je glikogen ključen za kolesarje in kako ga učinkovito obnavljati

        Zakaj je glikogen ključen za kolesarje in kako ga učinkovito obnavljati

        Glikogen je glavni vir energije za kolesarje, še posebej pri daljših in intenzivnejših vožnjah. Ko zaloge poidejo, telo upočasni, mišice oslabijo, možgani postanejo zamegljeni in vožnja postane boj za preživetje. … · Slovenske novice · 5d

          energija športna prehrana kolesarjenje šport in rekreacija ogljikovi hidrati objavi tvitaj

          Trening prebavil je ključ do vzdržljivosti, regeneracije in manj prebavnih težav

          Trening prebavil je ključ do vzdržljivosti, regeneracije in manj prebavnih težav

          Čeprav so prehranske smernice v športu danes znanstveno dobro utemeljene, se mnogi športniki še vedno zanašajo na neučinkovite ali celo škodljive prehranske prakse. Trening prebavil postaja osrednji element priprave na … · Slovenske novice · 5d

            športna prehrana zdravje prehrana prebavne težave šport in rekreacija zdrava prehrana ogljikovi hidrati telesna aktivnost objavi tvitaj

            Če si želite naslednjo (nogometno) tekmo ogledati ''v živo'', udobno nameščeni v domačem fotelju, čim prej poskrbite za te 3 stvari

            Če si želite naslednjo (nogometno) tekmo ogledati ''v živo'', udobno nameščeni v domačem fotelju, čim prej poskrbite za te 3 stvari

            Obožujete nogomet, a nimate veliko možnosti, da bi si tekme ogledali v živo? Poznamo rešitev, ki vam bo to izkušnjo tako zelo približala, da si obiska stadiona morda ne boste … · Aktivni.si · 2M

              objavi tvitaj

              Šest znakov, da v telo ne vnesete dovolj maščob

              Šest znakov, da v telo ne vnesete dovolj maščob

              Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Morda bo sledeče nekatere pretreslo, toda za splošno zdravje je uživanje maščob bistvenega pomena, zlasti zdravih maščob. Premajhen vnos maščob lahko negativno vpliva … · Moškisvet.com · 2M

                objavi tvitaj