Novice ohranjanje mišic

Kako ohraniti mišice med hujšanjem?

Novice / ZdravjeKako ohraniti mišice med hujšanjem?

Hujšanje z zmanjšanjem energijskega vnosa lahko povzroči zmanjšanje tako maščobne kot tudi mišične mase. Kot najpogostejša priporočila za ohranjanje mišične mase med procesom zmanjševanja telesne teže sta uveljavljeni vadba in … · Vizita.si · 1h

    vadba za moč ohranjanje mišic beljakovine hujšanje zdrava telesna teža objavi tvitaj

    Kako se drža spreminja s staranjem in kaj lahko storimo

    Kako se drža spreminja s staranjem in kaj lahko storimo

    S staranjem telo naravno doživlja spremembe, ki pogosto vplivajo na telesno držo. Pojavi se lahko sključena drža, nelagodje in celo omejitve pri gibanju. Dobra novica pa je, da obstajajo učinkoviti … · Slovenske novice · 4M

      hrbtenica zdravje staranje sedenje starost objavi tvitaj

      Poškodba kolena pri padcu – kaj narediti?

      Poškodba kolena pri padcu – kaj narediti?

      Ste kdaj nerodno stopili na rob pločnika, zdrsnili po mokri podlagi ali padli med športno aktivnostjo? Ste se pri tem močno udarili v koleno? Katere poškodbe lahko pri tem nastanejo … · Aktivni.si · 4M

        poškodba koleno medicofit objavi tvitaj

        Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

        Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

        Ko stopimo v peto desetletje življenja, se začnejo v telesu odvijati številne spremembe. Presnova se upočasni, mišična masa začne počasi upadati, kostna gostota se zmanjšuje, povečujejo se tveganja za srčno-žilne … · Primorske novice · 4M

          objavi tvitaj

          BLOG: Prava energija ne pride iz pločevinke

          Novice / SlovenijaBLOG: Prava energija ne pride iz pločevinke

          Vsi si želimo več energije, to ni nobena skrivnost. V času, ko se zdi, da se dan začne z obveznostmi in konča s seznami, kaj vse še nismo naredili, ni … · 24ur · 4M

            kofein blog poživitev energijske pijače objavi tvitaj

            Lupus – zakaj je smiselno obiskati tudi fizioterapevta?

            Novice / ZdravjeLupus – zakaj je smiselno obiskati tudi fizioterapevta?

            Lupus je kompleksna in pogosto nerazumljena avtoimunska bolezen, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Stanje povzroča raznolike simptome, ki vplivajo na številne telesne funkcije. Zdravila, ki bi popolnoma ozdravilo … · Siol.net · 4M

              utrujenost medicofit artritis noad bolečine v sklepih avtoimuna bolezen fizioterapija izpuščaj advertorial lupus objavi tvitaj

              Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

              Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

              V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje. Idealizacija vitkosti in … · Zadovoljna.si · 4M

                objavi tvitaj