Zakaj se v menopavzi zredite? Nutricionisti odkrili, kje ženske delajo napake in kaj bi vsekakor morali vključiti v svojo prehrano

Med menopavzo se ženske soočajo z različnimi spremembami. Eden od njih je povezan s povečanjem telesne teže, tudi če ni sprememb v prehrani in življenjskem slogu. Kako to pojasnjujejo strokovnjaki? … · Elle · 1M

objavi tvitaj

POROKA POTROJI TVEGANJE ZA DEBELOST: Vendar le pri moških

Nova raziskava poljskih znanstvenikov je pokazala, da se tveganje za debelost po poroki pri moških potroji, medtem ko pri ženskah takšne povezave niso zaznali. · Regional · 3M

• Prekletstvo skoka pred oltar: strokovnjaki razkrili šokantno resnico, poročeni moški kar 3-krat bolj ogroženi! · Aktivni.si · 3M

moški debelost poroka zdravje zakon prehrana objavi tvitaj

2 novici

Prehranjevalni režim: Dieta, ki ne zahteva štetja kalorij, a prinaša rezultate

Pri intuitivnem uživanju hrane gre za to, da upoštevate svoj notranji glas, ko vam pove, da je nekaj dobro za vas. · Lokalno.si · 3M

objavi tvitaj

Japonska vodna dieta zmanjša napihnjenost in pomaga pri hujšanju: Ta protokol pospeši metabolizem, a ključen je ta korak, ki ga morate upoštevati

Japonska vodna dieta vključuje pitje več kozarcev vode sobne temperature vsako jutro, takoj ko se zbudite, pomaga pa pri čiščenju prebavnega sistema in uravnavanju zdravja črevesja, kar po mnenju zagovornikov … · Elle · 4M

objavi tvitaj

To sta najboljši orodji za podaljšanje pričakovane življenjske dobe po mnenju strokovnjakov

Strokovnjaki pojasnjujejo, kako bi vrnitev k tradicionalnemu prehranskemu modelu lahko podaljšala pričakovano življenjsko dobo, zdravje in dobro počutje. Ali sta post in dieta ključ do dolgoživosti? Spreminjanje prehrane velja za … · Elle · 4M

objavi tvitaj

Ogljikovi hidrati: Prijatelji ali sovražniki hujšanja? Resnica, ki vas bo presenetila

Ko govorimo o hujšanju, marsikdo najprej pomisli na izločanje ogljikovih hidratov. Ta priljubljen prehranski pristop pa odpira vprašanje: ali je to res nujno? Strokovnjaki poudarjajo, da ogljikovi hidrati niso sami … · Slovenske novice · 5M

ogljikovi hidrati hujšanje zdrava prehrana športna prehrana zdravje objavi tvitaj

Rešitev je na dosegu roke: to lahko storite, če ste večer prej pretiravali in zaužili preveč sladkorja

Če ste eden tistih, ki občasno izgubi nadzor in si zvečer privošči preveč sladkarij, naslednji dan pa se počuti slabo, niste edini. Razumljivo je, da včasih pred spanjem pojeste več … · Aktivni.si · 6M

ogljikovi hidrati prenajedanje sladkor zdravje prehrana objavi tvitaj