Funkova enajsta v Pragi

Anja Fink (Kronos) in Primož Kobe (Krka) sta nastopila na polmaratonu v češki prestolnici. Finkova je v vetrovnih razmerah s časom 1:16,22 končala na 11. mestu, Kobe pa je po … · Ekipa24 · 2L

polmaraton-praga rožle-prezelj državno-prvenstvo tek-na-24-ur milena-usenik filip-jakob-demšar objavi tvitaj

To so tekači, ki jih v nedeljo pričakujemo najhitreje v cilju

Kdo so glavni favoriti najdaljše nedeljske razdalje na 26. Volkswagen ljubljanskem maratonu, kakšen čas pričakujejo organizatorji in zakaj ne rekorda? Organizatorji 26. Volkswagen ljubljanskega maratona so se v t. i. … · Siol.net · 2L

gabrijel ambrožič volkswagen ljubljanski maraton kelkile gezahegn woldaregay objavi tvitaj

Stopnjevanje tekaške pripravljenosti

Tekači si zadajo cilj, v katerega sredi sezone podvomijo, saj hitrosti teka na treningu niti približno niso na ravni tistega, kar bi morali teči na tekmi. Jesenski del je za … · Delo · 3L

• Pamet v nogah in regeneracija · Delo · 3L

tek regeneracija mišic trening teka objavi tvitaj

2 novici

Mit o anaerobnem pragu. Ni ga, le garanja se naučimo

S tekom na območju anaerobnega praga se boste naučili prestopiti iz območja udobja v garanje. Za napredek v teku moraš malo biti tudi mazohist. No, saj to pa tekači smo, … · Delo · 4L

trening teka anaerobni prag vzdržljivostni tek objavi tvitaj