Ko govorimo o zdravem življenjskem slogu, pogosto omenjamo vitamine, gibanje in zadostno hidracijo. A eden najpomembnejših mineralov pogosto ostane v senci – magnezij. Kljub ključni vlogi, ki jo ima pri … · Ženska.si · 5d
Kaj je potrebno, da dosežemo 70 let brez kroničnih bolezni? Ekipa raziskovalcev, ki jo vodi znanstveniki z javnozdravstvene šole Harvard T.H. Chan School of Public Health , je poskušala odgovoriti … · Slovenske novice · 1t
staranje zdrava prehrana zdravje dolgo življenje objavi tvitaj
Visok holesterol lahko privede do srčnih bolezni, možganske kapi, ED in težav z jetri. Odkrijte glavna tveganja in učinkovite načine za njegovo znižanje. · Nogomania · 2t
Med najpomembnejšimi ukrepi za zdravje srca je zmanjšanje vnosa natrija, nasičenih maščob, dodanih sladkorjev in alkohola, saj lahko prekomerno uživanje vodi do povišanega krvnega tlaka, visokega holesterola in povečane telesne … · Slovenske novice · 2t
beljakovine hrana srce in ožilje zdrava hrana maščobe holesterol zdrava prehrana prehrana objavi tvitaj
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Obstajajo nekatera živila, ki so bogata s hranili, ki jih črevesje potrebuje za spodbujanje rasti zdravih in raznolikih bakterij. Bakterije in drugi mikroorganizmi … · Moškisvet.com · 4t
Zanimiva študija je razkrila, da dejansko obstaja zdrav prigrizek, ki celo varuje vaše srce! Če obožujete hrustljave prigrizke , a se hkrati zavedate tveganj, ki jih prinašajo nezdrave izbire, imamo … · Aktivni.si · 1M
Govorimo o tekaču, ki vadi štirikrat na teden; prehrana mora biti premišljena in uravnotežena, da podpira njegove telesne napore, omogoča regeneracijo in ohranja zdravje. Obstaja precej prehranskih smernic, ki jih … · Slovenske novice · 1M
športna prehrana zdravje beljakovine ogljikovi hidrati zdrava prehrana šport in rekreacija objavi tvitaj