September, stres in šola: prehrana naj bo zaveznik za lažji začetek

September s seboj prinaša vonj po svežih zvezkih, zvonjenje šolskega zvonca in vznemirjenje ob ponovnem snidenju s sošolci. A za mnoge otroke, pa tudi za njihove starše, je to obdobje … · Dnevnik · 2d

telesna dejavnost prehrana in gibanje stres pri otrocih prehrana za otroke zdrave navade šolski stres obvladovanje stresa čustveno zdravje začetek šole otroško zdravje objavi tvitaj

Prva pomoč pri utrujenih in težkih nogah

V vseh obdobjih življenja nas spremlja hoja. Največji učinek gotovo dosežemo prav v naravi, ki je naše skupno telovadišče. Seveda mora biti tudi vsakdanja hoja pravilna in ekonomična, še bolj … · Slovenske novice · 4d

hoja rekreacija noge gibanje objavi tvitaj

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Hujšanje v menopavzi je pravi izziv za vsako žensko. Prehrana v menopavzi naj bo pestra, še posebej pa so ta živila priporočljiva, če želite izgubiti odvečne kilograme. Nekaterim živilom pa … · Aktivni.si · 6d

dieta menopavza hujšanje prehrana objavi tvitaj

Sedem ključnih nasvetov za stabilizacijo krvnega sladkorja

Imate nihanja v energiji ali nenadne občutke tresenja in tesnobe? Morda je vaš krvni sladkor nestabilen. Dietetičarka svetuje sedem ključnih korakov za vzdrževanje stabilne ravni krvnega sladkorja, kar izboljša energijo, … · Vizita.si · 1t

• Kdaj je najboljši čas za merjenje krvnega tlaka? · Vizita.si · 1t

visok krvni tlak kdaj je najboljši čas za merjenje krvnega tlaka vrednosti krvnega tlaka visok pritisk objavi tvitaj

2 novici

Preveč vlaknin lahko škodi: kako jih uživati brez napihnjenosti

Vlaknine so eno najbolj pogosto spregledanih, a ključnih hranil za dobro zdravje. Vlaknine so nujne za zdravje, a jih moramo uživati pametno. Foto: Unsplash.com Podpirajo prebavo, skrbijo za občutek sitosti … · Primorske novice · 2t

objavi tvitaj

Erik Brecelj ne pozna pijanca, ki bi pil drage buteljke dobrega vina, kajenje pa bi kar prepovedal!

Obdavčitev alkohola, sladkih pijač, nezdrave hrane in tobaka so ukrepi, namenjeni varovanju zdravja prebivalstva, predsednica Strateškega sveta za prehrano dr. Nataša Fidler Mis in predsednik Strateškega sveta za zdravstvo dr. … · Reporter · 3M

reporter revija objavi tvitaj

Strokovnjaki odgovarjajo: Za katere težave je dobro jemati MAGNEZIJ in kdaj je najboljši čas, da ga vzamete

Tukaj so odgovori na vsa vprašanja, ki ste si jih zastavljali. 🙈 Verjetno ste že slišali za magnezij – tisti nujno potreben mineral, o katerem se zadnje čase veliko govori, … · Cosmopolitan · 3M

objavi tvitaj