2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan

Vredno je poskusiti... Hipertenzija oziroma visok krvni tlak je eden glavnih vzrokov umrljivosti po svetu. Prizadene približno 45 odstotkov odraslih v razvitih državah, še posebej skrb vzbujajoče pa je, da … · Aktivni.si · 3h

• Kardiologi razkrivajo: to je 8 navad, ki potiho višajo krvni tlak · Aktivni.si · 1d
• Tri skodelice tega priljubljenega napitka na dan lahko pomagajo znižati krvni tlak · Slovenske novice · 3d

krvni tlak krvni pritisk zdravje visok pritisk srčno-žilne bolezni srce možganska kap objavi tvitaj

3 novice

Staranje ni enakomeren proces. Največje spremembe telo doživi pri 45. in 60. letu

Raziskave kažejo, da se staranje ne odvija postopoma, temveč v dveh izrazitih valovih. Kaj se takrat dogaja v telesu in kako lahko omilimo posledice? Da se naše telo s staranjem … · Slovenske novice · 1t

zdravje zdrav življenjski slog staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

Možakar 2 meseca jedel samo rdeče meso: "Na začetku sem se bal za svoje življenje!" se glasi opis njegove izkušnje

Lotil se je nečesa nenavadnega, z njegovim telesom pa se je dogajalo ... No, marsikaj. 😮 Ko gre za take novice, je dobro začeti s tem: strokovnjaki opozarjajo, da so … · Metropolitan.si · 1t

ekstremne diete mesojeda dieta zdravstvena tveganja prehranski strokovnjaki prehrana objavi tvitaj

To je osem navad, ki vam lahko podaljšajo življenje

Želja po dolgem, zdravem in aktivnem življenju je stara toliko kot človeštvo. Dolgo in zdravo življenje ni nujno povezano z dragimi prehranskimi dodatki ali zapletenimi metodami. Strokovnjaki poudarjajo, da največ … · Slovenske novice · 1t

zdravje dolgoživost zdrav življenjski slog staranje starost objavi tvitaj

Živila, ki dokazano krepijo možgane in ščitijo pred demenco

Mediteranska dieta jih ščiti, izboljšuje spomin in upočasnjuje kognitivno pešanje; na jedilniku naj bodo ribe, sadje, zelenjava, izdelki iz polnozrnate moke in oreški. Kolikokrat med pripravo hrane pomislite na možgane? … · Slovenske novice · 2t

super hrana zdrava hrana zdravje možganov dieta prehrana zdrava prehrana možgani hrana zdravje raziskava objavi tvitaj

Zgodba, ki dokazuje, da merjenje krvnega tlaka rešuje življenja

Visok krvni tlak je v danes eden najpogostejših, a hkrati najbolj spregledanih zdravstvenih dejavnikov tveganja. Ne boli, ne opozarja, ne izbira starosti – lahko pa pripelje do možganske kapi, srčno-žilnih … · 24ur · 2t

• Zgodba, ki dokazuje, da merjenje krvnega tlaka rešuje življenja · Vizita.si · 2t
• Polovica odraslih s hipertenzijo · Slovenske novice · 2t

krvni tlak nezdrava hrana krvni pritisk zdrava prehrana zdravje hipertenzija objavi tvitaj

4 novice

Skrivnost hujšanja po 40. letu: zakaj so ogljikovi hidrati ključni

Odkrijte, zakaj klasične diete po 40. letu ne delujejo več in kako lahko strateško dodajanje ogljikovih hidratov po vadbi uravnovesi vaše hormone ter spodbudi izgubo telesne teže. Mnoge ženske nad … · Zadovoljna.si · 3t

objavi tvitaj