
Nutricionistka Olga Ličina razkriva, kako lahko železo nadomestite na naraven način. Anemija , znana tudi kot slabokrvnost , je stanje, pri katerem je koncentracija hemoglobina v telesu prenizka. Med glavnimi … · Aktivni.si · 16h

Čeprav veliko ljudi meni, da se prehranjujejo razmeroma zdravo, so sladki prigrizki pogosto stalnica vsakdana. Sladkor je danes skoraj povsod, ne le v očitnih sladkarijah, temveč tudi v kruhu, pripravljenih … · Slovenske novice · 17h
ogljikovi hidrati hujšanje zdravje sladke pijače sladkarije sladkor objavi tvitaj

V modrih conah uživanje kruha ni prepovedano. Še več, kruh velja za osnovo zdrave prehrane. A jedo kruh, ki ga ljudje pečejo doma iz polnovrednih živil in brez dodatkov. Območja, … · Aktivni.si · 18h
pita kruh kruh modre cone ikaria polnozrnata živila sardinja moka dolgoživost objavi tvitaj

Zajtrk ima ključno vlogo pri uravnavanju energije čez dan, vendar niso vse izbire enako učinkovite. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko preprost, uravnotežen zajtrk pomembno vpliva na raven sladkorja v krvi, občutek … · Vizita.si · 20h
zdrav zajtrk zdravje sladkor v krvi beljakovine uravnotežena prehrana objavi tvitaj

Pri Hashimotovem tiroiditisu prehrana sicer ne pozdravi bolezni, lahko pa vpliva na vnetje in simptome. Preverite, katera živila priporočajo strokovnjaki. Hashimotov tiroiditis je ena najpogostejših avtoimunskih bolezni ščitnice, pri kateri … · Svet24 · 1t

V zadnjih letih je mikrobiom postal ena najbolj vročih tem v medicini. Ne gre več le za prebavo: znanstveniki ugotavljajo, da bakterije v našem črevesju vplivajo na imunski sistem, presnovo, … · Vizita.si · 1t
črevesje prehrana možgani imunski sistem zdravje mikrobiom objavi tvitaj

Če bi morali izbrati en prehranski element, ki ga večina ljudi kronično zanemarja, so to vlaknine. Ne zato, ker bi bile dolgočasne, ampak ker jih sodobna prehrana preprosto izrine: preveč … · Vizita.si · 1t