
O spanju na levem boku krožijo nasprotujoče si trditve. Eni svetujejo, da se mu izognemo, drugi pravijo, da je povsem varno. Kaj pa dejansko kažejo raziskave? Položaj, v katerem spimo, … · Svet24 · 1t

Gre za položaj, v katerem so roke pokrčene in pritegnjene k prsnemu košu. »Ko spite s pokrčenimi in stisnjenimi rokami, lahko pritiskate na živce v komolcih ali zapestjih,« je za … · Dnevnik · 1t
živčni sistem spalne navade zdravje spanje fizioterapija objavi tvitaj

Če mačka rada leži ob vas, se stiska k vam ali prede, ko jo božate, je to dober pokazatelj zadovoljstva. 😌 1. Počasi mežika Ste že opazili, da vas mačka … · Sensa · 2t

Ljudska prepričanja ji že stoletja pripisujejo vpliv na spanec, razpoloženje in vedenje, znanost pa še vedno išče dokončne odgovore. Luni, zlasti polni, ljudje že od nekdaj pripisujemo poseben pomen in … · Slovenske novice · 2t

Strokovnjaki trdijo, da naj bi bil ta položaj najboljši za kakovosten spanec. 👇 Položaj, v katerem spimo, močno vpliva na naše zdravje in razpoloženje na več načinov. Strokovnjaki razkrivajo, da … · Sensa · 2t

Spanje na boku podpira pravilno poravnavo hrbtenice in pomaga ohranjati dihalne poti odprte, zaradi česar je dobra izbira za večino ljudi. Po drugi strani pa lahko spanje na hrbtu poslabša … · Dnevnik · 4t

Dolgi delovniki povečujejo tveganje za bolezni srca, možgansko kap, stres in izgorelost, opozarjajo strokovnjaki in nove raziskave. Dolgi delovniki, nenehna dosegljivost in občutek, da moramo biti ves čas produktivni, so … · Svet24 · 1M