Najboljši položaj spanja za daljše življenje

Vsak ima svoje večerne rituale in spalne navade: nekateri v sen potonejo ob nežni glasbi, drugi ne morejo zaspati brez popolne tišine. Nekateri uporabljajo nočne lučke, drugi popolnoma zatemnijo prostor. … · Slovenske novice · 5M

spanje dober spanec položaj spanje na boku objavi tvitaj

To so 3 spalni položaji, ki preprečujejo nastanek gub

Kakovosten spanec je ključen za zdravje in lepoto kože, zato nujen pri preprečevanju nastajanja gub. Kakovosten spanec je ključ do zdrave in lepe kože. Medtem ko spite, vaše telo obnavlja … · Zadovoljna.si · 6M

objavi tvitaj

5 znakov na koži, ki razkrivajo, da vam primanjkuje kolagena

Kolagen je ključni gradnik kože, ki ohranja njen mladosten videz – ko pa ga začne primanjkovati, telo začne pošiljati jasne opozorilne znake. Kolagen je beljakovina, ki skrbi za čvrstost, prožnost … · Elle · 6M

• To so prvi znaki, da vaša koža izgublja kolagen · Zadovoljna.si · 6M

objavi tvitaj

2 novici

Skriti krivci za bolečine v hrbtu, ki niso poškodbe

Neprijetna bolečina v križu ali vratu ni nujno posledica poškodbe, padca ali nenadne fizične obremenitve. Velikokrat se pojavi počasi in skoraj neopazno kot posledica vsakodnevnih navad, ki jih ponavljamo iz … · Slovenske novice · 7M

hrbtenica zdravje bolečine v hrbtu bolečine v križu objavi tvitaj

Način, na katerega spi tvoj pes, veliko razkrije o tem, kako se počuti (in kaj si misli)

Končno je tu priložnost, da natančno razbereš, kaj si tvoj pes misli (in kako se počuti). Preveri, kaj njegov spalni položaj razkriva o njegovem stanju. 👇🏻 1. Spanje na boku … · Cosmopolitan · 7M

objavi tvitaj

Tako iz čemaža pripravite kapljice za čiščenje žil: priljubljeni zeliščar razkriva preprost recept

Priprava je otročje lahka, učinek čemaževih kapljic pa je neverjeten. V gozdovih, pa tudi na mestnih tržnicah, lahko marca in aprila najdemo čemaž (Allium ursinum) – izjemno zdravilno in okusno … · Aktivni.si · 7M

čemaž žile kapljice objavi tvitaj

Dolgo življenje ni le stvar dobrih genov, pravi nova študija

Če imate starša ali starega starša, ki je dočakal 90 let ali celo stoletje, vam je verjetno že kdo rekel: »Oh, imaš dobre gene!« Toda, če takih ni v vaši … · Slovenske novice · 7M

staranje genetika starost geni zdravje zdrav način življenja dolgo življenje objavi tvitaj