Zakaj jesensko enakonočje ni trenutek, ko sta dan in noč enako dolga

Jesensko enakonočje na severni polobli bo 22. septembra, na resnično enako dolga dneva pa bo treba počakati še nekaj dni. Poletja je konec, jesen z meglenimi jutri je že postala … · Delo · 2h

poletje sonce enakonočje jesen objavi tvitaj

Naravna krepitev imunskega sistema: Kaj res deluje?

Čeprav ni čarobne tabletke, ki bi v trenutku okrepila imunski sistem, obstajajo preverjeni naravni pristopi, ki dolgoročno izboljšajo njegovo delovanje. Kot piše WebMD, gre predvsem za vzdrževanje ravnovesja v telesu … · Vizita.si · 4h

zdrav življenjski slog prehrana in zdravje imunski sistem naravni pristopi krepitev odpornosti objavi tvitaj

Spanje je novi wellness – kako vzpostaviš spalno rutino, ki dvigne tvoje življenje na nov nivo

To, da ''znaš'' dobro spati, postaja v sodobnem svetu vse bolj zaželena ''veščina''. Vsi namreč vemo, da dober spanec ne vpliva le na tvoje fizično počutje, ampak tudi na tvoja … · Sensa · 21m

• Spanje je novi wellness – kako vzpostaviš spalno rutino, ki dvigne tvoje življenje na nov nivo · Cosmopolitan · 2d

objavi tvitaj

2 novici

Mesec joge: kako gibanje vpliva na imunski sistem in duševno počutje

September je v številnih državah razglašen za mesec joge – in to z dobrim razlogom. Joga ni le telesna vadba, temveč celostna praksa, ki združuje gibanje, dihanje in čuječnost. V … · Vizita.si · 2d

duševno zdravje joga imunski sistem pranajama stres objavi tvitaj

Koliko spanca res potrebujemo? Vodnik po urah spanja glede na starost

Kakovosten spanec je ključnega pomena za zdravje, energijo in koncentracijo. A koliko ur spanja je dejansko potrebno? In kako se spanje spreminja z leti? Ljudje se razlikujejo po potrebah po … · Slovenske novice · 4d

zdrav način življenja dober spanec nespečnost spanje utrujenost objavi tvitaj

Kako prepoznati prve znake oslabljenega imunskega sistema?

Imunski sistem deluje nenehno, a njegovo poslabšanje se lahko kaže z opozorilnimi znaki, kot so ponavljajoče okužbe, počasno celjenje ran ali prebavne težave. Pomanjkanje spanca, stres, neustrezna prehrana in premalo … · Vizita.si · 5d

znaki oslabelosti zdrav življenjski slog oslabljena imunost preprečevanje okužb imunski sistem objavi tvitaj

Kako se izgoniti jesenskemu nihanju razpoloženja? 1 stvar je ključnega pomena

Najbolj idealno je, da te korake naredimo že zgodaj, preden občutimo vpliv hladnejših dni na naše razpoloženje. Jesen za veliko ljudi predstavlja obdobje, ko se vzdušje spusti iz poletne evforije … · Elle · 5d

objavi tvitaj