Začnite se gibati v sedmih korakih

Morda se vam zdi, da za vadbo nimate časa ali pa vas telo po dolgem dnevu v prisilni drži preprosto ne uboga več. Vendar pot do boljšega počutja ne zahteva … · Mariborinfo · 1d

objavi tvitaj

Znanost potrdila: Ne inteligenca, temveč ta navada iz otroštva odloča o uspehu v življenju

Dolga leta smo verjeli, da sta inteligenca in družbeni položaj najzanesljivejša napovednika uspeha. Toda ena najobsežnejših in najdaljših raziskav na svetu kaže drugačno sliko. Več kot 50 let spremljanja več … · Elle · 3d

objavi tvitaj

2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan

Vredno je poskusiti... Hipertenzija oziroma visok krvni tlak je eden glavnih vzrokov umrljivosti po svetu. Prizadene približno 45 odstotkov odraslih v razvitih državah, še posebej skrb vzbujajoče pa je, da … · Aktivni.si · 4h

• Kardiologi razkrivajo: to je 8 navad, ki potiho višajo krvni tlak · Aktivni.si · 1d
• Tri skodelice tega priljubljenega napitka na dan lahko pomagajo znižati krvni tlak · Slovenske novice · 3d

krvni tlak krvni pritisk zdravje visok pritisk srčno-žilne bolezni srce možganska kap objavi tvitaj

3 novice

Zakaj premalo pitja vode poveča raven stresa v telesu in zakaj bi morali to vzeti resno

Nova znanstvena raziskava kaže, da ljudje, ki ne pijejo dovolj vode, v stresnih situacijah doživljajo močnejši biološki odziv na stres, čeprav se sami ne počutijo bolj žejni. Gre za pomembno … · Slovenske novice · 4d

športna prehrana stres zdravje voda stres v službi objavi tvitaj

Prigrizki, ki jih obožujemo vsi, lahko pospešijo razvoj demence

Priljubljeni prigrizki niso nedolžni: raziskava jih povezuje z večjim tveganjem za demenco in pešanje spomina. Čips, piškoti, hrenovke, slanina in druge močno predelane jedi so za mnoge del vsakdanjika. Nova … · Svet24 · 3d

• Ta živila zelo škodujejo telesu: povezana naj bi bila z debelostjo, rakom in srčno-žilnimi boleznimi · Slovenske novice · 4d

nezdrava hrana debelost hrana zdrava prehrana zdravje nezdravo prehranjevanje objavi tvitaj

2 novici

Zakaj zdravniki opozarjajo na eno najnevarnejših »nevidnih bolezni«

Življenje je pot, zdravje je cilj! Izberi pravo pot. In to še danes. Hiter porast kroničnih nenalezljivih bolezni je ena največjih globalnih groženj zdravju našega časa. Združeni narodi so si … · Delo · 5d

preventiva kronične bolezni promo zdravje hipertenzija kronične nenalezljive bolezni objavi tvitaj

Kruh, ki ga strokovnjaki priporočajo za zniževanje krvnega tlaka: presenetljive koristi priljubljene vrste kruha

Ta kruh pomaga pri krvnem tlaku, uravnava krvni sladkor in podpira zdravje črevesja. Sveže pečen kruh je za mnoge nepogrešljiv del vsakodnevne prehrane. Med številnimi vrstami kruha pa strokovnjaki vse … · Slovenske novice · 5d

krvni tlak kruh iz kislega testa kruh zdravje kruh z drožmi objavi tvitaj