
Nekatera hranila podpirajo delovanje živčnega sistema, druga vplivajo na sintezo nevrotransmiterjev, tretja pomagajo pri stresu, spanju ali mentalni vzdržljivosti. Spodaj predstavljamo tista, ki se najpogosteje omenjajo pri podpori fokusa, razpoloženja, … · Elle · 1d

Vsako jutro dodajte pol žličke tega v kavo in učinek naj bi bil opazen že po nekaj dneh. 😮 Mnogi si jutra težko predstavljajo brez skodelice kave . Toda vse … · Cosmopolitan · 1d

Ko pomislimo na melono, takoj pomislimo na njen slasten vonj in sočen videz, ki nas takoj popelje v poletje. Melona je poletno živilo, ki nam v toplejših mesecih zagotavlja vse … · Elle · 1d

Pitje kave na prazen želodec vpliva na želodčno kislino, raven kortizola in počutje. Preverite, kaj pravijo strokovnjaki in komu takšna navada lahko škodi. Jutranja kava mnogim pomaga pri prebujanju in … · Slovenske novice · 23h
nefiltrirana kava napake pri kavi zdravje in kava čas pitja kave sladkor v kavi objavi tvitaj

Ste vedeli, da ima po ocenah velik delež odraslih vsaj občasne prebavne težave, pa sploh ne pomislijo, da so lahko povezane s hrano? Napihnjenost, utrujenost po obrokih, nenadni padci energije … · Vizita.si · 3d
brezglutenski izdelki prehrana dieta živila rastlinskega izvora izdelkji brez laktoze objavi tvitaj

Dolgo je veljalo prepričanje, da sta duševno zdravje in prehrana dva popolnoma ločena svetova. Vendar sodobna nevroznanost vse bolj prehaja v obdobje t. i. metabolne psihiatrije, ki raziskuje tesno povezavo … · Planet lepote · 3d

Odločili ste se za bolj zdravo prehrano in vanjo končno vključili več vlaknin. To je odličen korak za prebavo, raven energije in splošno zdravje. A če Vas zdaj mučijo napihnjenost, … · Aktivni.si · 3d