
Poznavanje znakov, ki nakazujejo, da se življenje določene osebe bliža koncu, nam lahko pomaga razumeti, kaj verjetno doživlja umirajoči. Poznavanje znakov, ki nakazujejo, da se življenje določene osebe bliža koncu, … · Planet lepote · 1d

Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov. Kot piše WebMD , se telo med spanjem premika skozi več ciklov, ki vključujejo … · Vizita.si · 1d
kako spet zaspati ali je to znak stresa? nočno prebujanje vzroki kako si pomagam pri nočnem prebujanju? zbujanje ob 3h zjutraj motnje spanja zakaj se zbudim ob 3h? objavi tvitaj

Bomo dobili nov državni praznik? Začelo se je zbiranje podpisov za razglasitev praznika Triglava, ki bi ga obeleževali 7. avgusta. Pobudniki morajo v naslednjih dveh mesecih zbrati 5.000 podpisov, predlog … · 24ur · 1d

Poznavalec kave, barista in pražar Tine Čokl meni, da ni preveč dobro prehitevati dneva z uživanjem kave. V oddaji Dobro jutro je v pogovoru z voditeljico Mojco Mavec pojasnil, da … · RTV Slovenija · 2d

Magnezij je mineral, ki igra ključno vlogo pri več kot 300 biokemičnih procesih v telesu. Med drugim uravnava delovanje mišic, živčevja, krvni tlak in kakovost spanja. Kot piše WebMD , … · Vizita.si · 3d
nespečnost zdravje spanec magnezij mišični krči objavi tvitaj

Kakovost spanja ni le vprašanje števila ur v postelji. Vključuje hitrost uspavanja, nemoteno prehajanje med fazami spanja ter občutek spočitosti zjutraj. Slaba kakovost spanja lahko vodi v utrujenost, slabšo koncentracijo, … · Dnevnik · 4d
vroče kopeli zdravstvene koristi kakovost spanja raziskave spanja japonska tradicija zimski učinki izboljšanje spanja zdravje srca telesna temperatura spalne navade objavi tvitaj

Če se pogosto ne spomnite svojih sanj, je morda čas za razmislek. Med spanjem naš um predeluje misli, s katerimi smo se čez dan ukvarjali, in jih pogosto "pretvarja" v … · Sensa · 5M