
Vedno več ljudi se odloča za zmanjšanje vnosa kruha – bodisi zaradi intolerance na gluten, presežka ogljikovih hidratov ali želje po bolj raznoliki prehrani. Če se sprašujete, kaj jesti namesto … · Moškisvet.com · 4d

Ruska zeliščarka, ki je tudi sama brez kakršnih koli zdravil dočakala zavidljivo starost, razkriva nasvete, ki pripeljejo do dolgega in zdravega življenja. Ruska fitoterapevtka Lydia Nestorovna Surina deli "zlate nasvete", … · Aktivni.si · 5M

S pomladjo prihaja idealen čas za razmislek o prehrani. Ni treba popolnoma spremeniti jedilnika, dovolj je, da se izognemo živilom, ki najbolj sabotirajo trud pri hujšanju. Predstavljamo 11 najpogostejših živil, … · Slovenske novice · 6M

Sezona piknikov je pred vrati, a že za naslednjim ovinkom prihaja poletje. Marsikdo se v tem času odloči za hujšanje oz. izgubo nekaj odvečnih pozimi pridelanih centimetrov. Pa se moramo … · Zadovoljna.si · 6M

V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 6M
proteini športna prehrana zdravje zdrava prehrana beljakovine objavi tvitaj

Kaj je potrebno, da dosežemo 70 let brez kroničnih bolezni? Ekipa raziskovalcev, ki jo vodi znanstveniki z javnozdravstvene šole Harvard T.H. Chan School of Public Health , je poskušala odgovoriti … · Slovenske novice · 6M
zdravje zdrava prehrana staranje dolgo življenje objavi tvitaj
Nova študija znanstvenikov iz Nove Zelandije je pokazala, da približno polovica dolgoletnih veganov ne zaužije dovolj poglavitnih aminokislin, ki so pomembne za ohranjanje mišične mase in delovanje telesa. Gre za … · Regional · 6M
aminokisline veganstvo prehrana mišična masa zdravje vegani objavi tvitaj