Novice prehrana po vadbi
Zadnjih 5 novic
- Artritis jeseni: Zakaj se simptomi poslabšajo in kaj svetujejo fizioterapevti? Moškisvet.com · 11h
- V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo Slovenske novice · 5M
- 8 superživil, ki jih je priporočljivo uživati po 50. letu Slovenske novice · 5M
- Pasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov 24ur · 5M
- Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje Zadovoljna.si · 5M
Artritis jeseni: Zakaj se simptomi poslabšajo in kaj svetujejo fizioterapevti?
Jeseni se dnevi počasi krajšajo, sonce dobiva tisti zlati mehkejši sijaj, veter nežno šumi med vejami in nosi s sabo vonj po mokri zemlji, kostanjih ter svežem zraku. Še posebej … · Moškisvet.com · 11h
V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo
Zgodba iz vsakdanjega življenja običajne ženske. Pot do boljše forme se je začela ob življenjskem razpotju. Po pridobitvi 30 kilogramov se je pojavila spirala depresije, dvomov vase in občutka osamljenosti. … · Slovenske novice · 5M
energija rekreacija preobrazba šport in rekreacija zdrav način življenja objavi tvitaj
8 superživil, ki jih je priporočljivo uživati po 50. letu
Ne glede na to, ali ste vse življenje jedli zdravo ali pa ste v zadnjem času nekoliko zanemarili prehrano, je po 50. letu ključno, da ponovno ovrednotite svoj jedilnik. Po … · Slovenske novice · 5M
Pasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov
Novice / Slovenija
V želji po izklesanem telesu se mnogi lotevajo ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov. Na TikToku in Instagramu kraljuje trend "bulk and cut". Ta je sicer dobro znan fitneserjem, še bolj … · 24ur · 5M
vadba prehrana motnje hranjenja bulking cutting objavi tvitaj
Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje
V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje. Idealizacija vitkosti in … · Zadovoljna.si · 5M
Med in šport: Odličen naravni vir energije z mnogimi koristmi, a ne brez omejitev
Med vsebuje naravne sladkorje, predvsem fruktozo in glukozo, ki se hitro absorbirata v krvni obtok in zagotavljata takojšen vir energije. To je še posebej koristno med treningom ali tekmovanjem, ko … · Slovenske novice · 5M
športna prehrana regeneracija mišic šport in rekreacija zdrava prehrana med antioksidanti objavi tvitaj
"Želim shujšati brez stradanja - kaj naj jem?" Nutricionist priporoča 5 nasitnih in cenovno dostopnih živil
Timeout / Kulinarika
Hujšanje, ki vključuje stradanje, je neprijetno, nevzdržno na dolgi rok in predvsem nezdravo. Kako pa se lahko znebimo odvečnih kilogramov in obenem ostajamo siti? Dr. Michał Wrzosek, priznani poljski nutricionist, … · Aktivni.si · 5M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.