Novice prehrana za športnike

Trening prebavil je ključ do vzdržljivosti, regeneracije in manj prebavnih težav

Trening prebavil je ključ do vzdržljivosti, regeneracije in manj prebavnih težav

Čeprav so prehranske smernice v športu danes znanstveno dobro utemeljene, se mnogi športniki še vedno zanašajo na neučinkovite ali celo škodljive prehranske prakse. Trening prebavil postaja osrednji element priprave na … · Slovenske novice · 1d

    športna prehrana zdravje prehrana prebavne težave šport in rekreacija zdrava prehrana ogljikovi hidrati telesna aktivnost objavi tvitaj

    Druga plat Dončićeve diete. “Tvegano in nepremišljeno”

    Druga plat Dončićeve diete. “Tvegano in nepremišljeno”

    Za komentar o vidni fizični preobrazbi Luke Dončića smo povprašali strokovnjaka za športno prehrano Maria Sambolca. Do prehranskega režima strokovnjakov, ki so preoblikovali telo slovenskega košarkarskega superzvezdnika, je precej kritičen. … · Sportklub · 1d

      feel good mario sambolec luka dončić intervju objavi tvitaj

      Nahrani svojo formo – z okusom in stilom Slim&Fit

      Novice / ZdravjeNahrani svojo formo – z okusom in stilom Slim&Fit

      Ko pridete domov utrujeni, lačni in brez ideje, kaj bi jedli, je dobro imeti nekaj, na kar se lahko zanesete. Slim&Fit izdelki Perutnine Ptuj so tu ravno za take trenutke … · Siol.net · 2M

        športna prehrana narezek perutnina ptuj noad sendvič piščančje meso advertorial slimfit objavi tvitaj

        Sporočilo na Instagramu je Slovencu spremenilo življenje

        Šport / Zimski športiSporočilo na Instagramu je Slovencu spremenilo življenje

        Nejc Štern, mladi slovenski športnik, je zapustil svoj domači kraj in se povsem spontano odpravil v majhno vasico na Norveškem, kjer ni niti lokalov za druženje. Kako danes združuje študij … · Siol.net · 2M

          nejc štern prek meja objavi tvitaj

          Med in šport: Odličen naravni vir energije z mnogimi koristmi, a ne brez omejitev

          Med in šport: Odličen naravni vir energije z mnogimi koristmi, a ne brez omejitev

          Med vsebuje naravne sladkorje, predvsem fruktozo in glukozo, ki se hitro absorbirata v krvni obtok in zagotavljata takojšen vir energije. To je še posebej koristno med treningom ali tekmovanjem, ko … · Slovenske novice · 2M

            športna prehrana šport in rekreacija zdrava prehrana med regeneracija mišic antioksidanti objavi tvitaj

            Gre po 35. letu res samo navzdol?

            Gre po 35. letu res samo navzdol?

            Toda ali ta stereotip še vedno drži v času, ko znanost in športna praksa rušita stare meje? Primož Roglič je star 35 let in je prvi favorit za zmago na … · Slovenske novice · 2M

              šport in rekreacija biološka starost telesna aktivnost staranje športnika objavi tvitaj

              Zakaj je čokolada za rekreativnega športnika dobra izbira

              Zakaj je čokolada za rekreativnega športnika dobra izbira

              Zagotovo mora rekreativni športnik uživanje čokolade prilagoditi potrebam telesa in specifičnim ciljem, ki jih želi doseči. Čokolada, predvsem temna, vsebuje antioksidante, ki lahko pripomorejo k zmanjšanju vnetij in oksidativnega stresa, … · Slovenske novice · 3M

                temna čokolada čokolada športna prehrana objavi tvitaj