Če hujšate, iz svojega vsakdana obvezno izključite ta živila: zavirajo metabolizem in pripomorejo k kopičenju kilogramov

Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 1t

hujšanje objavi tvitaj

Postenje z juhami: Blaga oblika razstrupljanja telesa

Ena od priljubljenih metod postenja, ki pridobiva na priljubljenosti, je postenje z juhami. Gre za način prehranskega omejevanja, pri katerem posameznik uživa izključno tekočo hrano v obliki juh, kar omogoča … · Slovenske novice · 2M

zdravje hujšanje post razstrupljanje postenje objavi tvitaj

Po 65. letu ne bi smeli uživati teh živil: povečujejo tveganje za bolezni in povzročajo reakcije z določenimi zdravili

Če ste starejši od 65 let, se raje izogibajte tem živilom. Ko dopolnimo 65 let, naše telo doživlja številne spremembe, vključno z upočasnjenim metabolizmom. Poleg redne telesne aktivnosti je pomembno … · Aktivni.si · 2M

zdravila 65 let bolezni objavi tvitaj

Prepovedana hrana: O tem, česa ne smemo jesti

Rekreativni športniki, ki želijo doseči optimalno telesno pripravljenost, bi morali biti previdni pri izbiri hrane, saj nekateri živilski izdelki negativno vplivajo na energijo, regeneracijo ali splošno zdravje. Procesirana hrana vsebuje … · Slovenske novice · 4M

• Prepovedana hrana: O tem, česa ne smemo jesti · Slovenske novice · 4M

športna prehrana zdrava prehrana nezdrava hrana objavi tvitaj

2 novici

Tako lahko s prehrano podprete svoj imunski sistem

Imunski sistem predstavlja obrambni mehanizem našega telesa in deluje precej kompleksno. Ne bori se le proti dnevni izpostavljenosti pred različnimi škodljivci, kot so virusi, bakterije, glivice in paraziti, ampak odreagira … · Zadovoljna.si · 4M

objavi tvitaj

Strokovnjaki opozarjajo: katera praznična hrana škodi vašemu zdravju?

Nutricionisti svetujejo, kako ohraniti ravnovesje med prazničnim uživanjem in zdravjem. V članku preverite, kateri hrani se je med prazniki najbolje izogibati, da ohranite dobro počutje in zdravo prebavo. V nadaljevanju … · Sensa · 4M

objavi tvitaj

Ultra procesirana hrana (ultra predelana živila) pospešuje staranje

Ultra procesirana hrana (ultra predelana živila) so povezana s hitrejšim biološkim staranjem, je potrdila raziskava. Uživanje ultraobdelanih živil, kot so gazirane pijače, predelano meso in sladki ali slani pakirani prigrizki, … · Planet lepote · 5M

objavi tvitaj