Kako poskrbeti za rekreacijo v hladnejših mesecih?

Ko se temperature spustijo in dnevi postanejo krajši, se mnogi znajdejo v dilemi, kako ohraniti telesno aktivnost. Hladnejši meseci pogosto prinesejo upad motivacije, več sedenja in manj gibanja, kar lahko … · Vizita.si · 5h

telesna aktivnost vadba pozimi gibanje zdravje imunski sistem objavi tvitaj

»Jet lag« kar doma: avtor pojasnjuje, zakaj je imel ob premiku ure težave (in ni edini)

V noči s sobote, 25. oktobra, na nedeljo, 26. oktobra 2025, smo spali eno uro dlje. Takrat naj bi kazalce na urah ob treh zjutraj premaknili za eno uro nazaj … · Dnevnik · 16h

zimski čas biološka ura premikanje ure evropska unija zdrava drža fiziologija spanje zdravje jet lag cirkadiani ritem nobelova nagrada objavi tvitaj

To je največkrat poljubljen obraz v zgodovini. Pripada pa mrtvemu dekletu

Ta obraz ste skoraj zagotovo že srečali. Morda v zaprašeni učilnici, domu krajevne skupnosti ali v pisarni varnosti pri delu. Gledali ste jo v oči, morda ste se sklonili k … · Dnevnik · 1d

peter safar åsmund laerdal neznanka iz sene kulturni simbol lutka za oživljanje prva pomoč oživljanje medicinska izobraževanja zgodovina ančke resusci anne objavi tvitaj

Zdravnikov nasvet: zakaj obseg pasu pove več kot tehtnica?

Idealna telesna teža je različna za vsakega posameznika. Kolikšna bi morala biti vaša telesna teža? Dejavniki, kot so starost osebe, spol, genetska zasnova in zdravstveno stanje - vsi igrajo vlogo … · Dnevnik · 2d

telesna aktivnost indeks telesne mase obseg pasu genetika in teža zdrav življenjski slog zdravje srca staranje in teža prehranske smernice idealna telesna teža objavi tvitaj

Počitnic je konec, šolarji znova v šolskih klopeh

Na pomen zagotavljanja varnega šolskega okolja za otroke so v minulem tednu opozorili tako romski kot neromski starši, ravnatelji šol in minister za vzgojo in izobraževanje Vinko Logaj. Ta je … · Dnevnik · 3d

• Šolarji po jesenskih počitnicah znova v šolskih klopeh · Koroške novice · 3d

objavi tvitaj

2 novici

Zimo obrnimo sebi v prid: več spanja, a ne pozabimo na gibanje Kako se spopasti s krajšim dnevom

S krajšanjem dneva se nekoliko podaljša čas spanja, so poudarili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). Čas, ko je posameznik telesno dejaven, se pri tem krajša, so opozorili. To … · Dnevnik · 4d

zimski čas zdravje v hladnih mesecih nijz gibanje objavi tvitaj

Kapo dol: Jože je 217. krvodajalski vitez, kri daruje že od najstniških let

Na severovzhodu Slovenije zares ne manjka srčnih ljudi. V minulih tednih smo dobili kar štiri nove viteze krvodajalstva, torej tiste, ki so kri darovali že stotič, ženske viteški naziv dosežejo … · Slovenske novice · 5M

jože damiš krvodajalstvo darovanje krvi slovenija objavi tvitaj