Voda vlada svetu, a mi se obnašamo, kot da je nepomembna

Pametno je poznati nekaj pomembnih dejstev o vodi, ki jih mnogi rekreativni športniki ne poznajo. Vpliv dehidracije na zmogljivost ? Že blaga dehidracija (1-2 % telesne teže) lahko zmanjša telesno … · Slovenske novice · 3M

dehidracija hidracija voda pitje objavi tvitaj

Kaj pojemo, to smo: Prehrana kot ključ do dolgega in zdravega življenja

Tudi če vemo, kaj verjetnost poškodb zmanjšuje, pogosto preprosto nimamo motivacije za akcijo, kar je podobno kot pri dejavnikih tveganja za kronične nenalezljive bolezni. Kadilec se tolaži, da kajenje samo … · Slovenske novice · 5M

telesna aktivnost športna prehrana zdrava prehrana prehrana objavi tvitaj

Koliko časa alkohol ostane v telesu?

Strokovnjakinji razkrivata, koliko časa po zaužitju alkohola ta še ostane v telesu. Ob zabavah, druženjih in kakšnih praznovanjih je pogosto prisoten tudi alkohol. Marsikdo, ki v tovrstnih trenutkih preveč pogleda … · Aktivni.si · 5M

• Šport, alkohol in putika: Kako uničiti sklepe s kozarcem v roki · Slovenske novice · 5M

alkohol športna rekreacija alkohol in šport zdravje objavi tvitaj

2 novici

Nasveti za prijetno hladno spalnico tudi poleti

Potenje je ena največjih ovir pri udobju v postelji, ki je bistvenega pomena za kakovosten spanec. Čeprav smo si ljudje med seboj različni – nekaterim ustrezna bolj toplo, drugim hladnejše … · Dom in vrt · 11M

spalnica vročina temperatura poletje spanje objavi tvitaj

Zakaj se moramo izogibati pitju alkoholnih pijač?

»Presnova alkohola je močno individualna, zato je tudi odziv na enake količine alkohola zelo različen. Raziskave niso potrdile, da bi uživanje alkohola izboljšalo športne dosežke, prav nasprotno: pokazale so, da … · Slovenske novice · 1L

alkohol vožnja pod vplivom alkohola pitje zdravje športna rekreacija pitje alkohola objavi tvitaj

Kakšna je idealna temperatura za spanje v spalnici? Odgovarjajo strokovnjaki, to pa so °C, ki bi si jih morali zapomniti, ko naslednjič ne boste mogli spati

Bolje hladno ali topleje? Kako temperatura doma vpliva na naše zdravje... Ali obstaja idealna temperatura za boljši spanec v spalnici? Ne glede na to, ali gre za poletje ali zimo, … · Elle · 1L

temperatura spalnice idealna temperatura za spanje kako dobro spati spanje objavi tvitaj

Izjemen uspeh Slovencema odprl vrata v ZDA

Irma in Igor Ogorevc, slovenska naturopatska strokovnjaka, sta doživela izjemen uspeh v Združenih državah Amerike, potem ko sta ameriškemu atletu pomagala, da je z njuno pomočjo spet zaživel brez bolečin … · Siol.net · 1L

igor ogorevc irma ogorevc zdravje advertorial naravno zdravljenje planet zdravja naturopatija objavi tvitaj