
Zdravniki že dolgo opozarjajo, da je osnovno spremljanje telesnih znakov ključno za ohranjanje zdravja. Med najpomembnejšimi, a pogosto prezrtimi kazalniki je srčni utrip v mirovanju, meritev, ki lahko veliko pove … · Slovenske novice · 9h
bolezni srca in ožilja zdravje pulzmeter srce srčni utrip športna rekreacija objavi tvitaj

Torej, za 30-letnega moškega je maksimalni srčni utrip 190. In zakaj je MSU pomemben? Bere se, kot bi bil to strop, do koder seže bitje vašega srca. Ne ustrašite se … · Delo · 3L

Namig za začetnike: takšna vadba je koristna, če se izvaja pravilno. Srčni utrip je zanesljiv kazalnik intenzivnosti vadbe, da ne vadimo premalo ali da ne pretiravamo. Toda zgolj uporaba te … · Delo · 3L

Ljubiteljski športniki bi morali vedeti, kako naj srce utripa med vadbo. Na sloviti ameriški kliniki Mayo so strokovnjaki pojasnili, kako pomembno je za ljubiteljske športnike, da razumejo svoje številke, ki … · Delo · 3L

Malo čudno se sliši, ampak tudi s kolesom se da izkoriščati veter. Nasprotni veter ni nujno zlo, s katerim se moramo vsakič spopadati. Najbolj neučakani so že na kolesu, nekateri … · Delo · 4L

Na podlagi podatkov, ki jih poda zdravnik boste izvedeli o sebi marsikaj, česar niste vedeli. Najpomembnejše, je pa to, da boste izvedeli, kako vam utripa srce in kako je vaš … · Delo · 5L
pulzmeter maksimalni srčni utrip merjenje srčnega utripa objavi tvitaj