7 živil, ki imajo več beljakovin kot jajce

Jajce velja za zlati standard beljakovin, eno veliko jajce vsebuje približno 6–7 gramov beljakovin in visoko biološko vrednost. A kot opozarja stroka, jajce nikakor ni edini ali celo najbogatejši vir … · Vizita.si · 5h

prehrana rastlinski viri beljakovin živalski viri beljakovin zdravje jajce beljakovine objavi tvitaj

Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Če si želite izboljšati svojo telesno sestavo – zmanjšati odstotek telesne maščobe in pridobiti mišično maso – je ključnega pomena, da se osredotočite … · Moškisvet.com · 7M

objavi tvitaj

7 najboljših konzerviranih živil, ki jih priporočajo dietetiki

Ko gre za podporo zdravju možganov, lahko prava živila zelo pripomorejo, in še v shrambi jih imamo skoraj vedno. Čeprav sveže sestavine pogosto prevzamejo glavno vlogo, konzervirana živila ponujajo priročen … · Slovenske novice · 9M

• 7 najboljših konzerviranih živil, ki jih priporočajo dietetiki · Slovenske novice · 9M

zdravje konzervirana hrana zdrava prehrana možgani objavi tvitaj

2 novici

So beljakovinski izdelki res koristni ali nam lahko celo škodijo?

V trgovinah na policah vse pogosteje srečujemo beljakovinske izdelke, ali povsem nove ali pa beljakovinske različice že obstoječih izdelkov. Ob hitrem tempu življenja, ki vpliva tudi na naše nakupovalne navade, … · Siol.net · 10M

zdravje proteini zdrava prehrana beljakovine objavi tvitaj

Najboljša živila za višjo raven železa

Zaradi nizke ravni železa slabše deluje celo telo, najpogosteje pa se kaže v obliki splošne šibkosti, pogostih glavobolov, omotice, zmanjšane storilnosti, ogrožene so tudi mentalne funkcije, zlasti spomin in koncentracija. … · Slovenske novice · 10M

železo v krvi špinača slabokrvnost zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

Za tole dieto še niste slišali, v ZDA pa je že pravi hit

Kaj je peskatarijanska dieta? Varuje srce in možgane, zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen, vendar ima tudi pomanjkljivosti Izraz peskatarijanec izvira iz združitve italijanske besede pesce (riba) in besede vegetarijanec. Po … · Slovenske novice · 11M

prehrana ribe zdrava prehrana dieta objavi tvitaj

Na krožniku naj bosta vselej tudi sadje ali zelenjava

Po praznikih se vrnimo k zdravi prehrani z več zelenjave, sadja, polnozrnatih žit, stročnic, posebej lokalnih sezonskih živil, kot sta kislo zelje in repa, svetujeta Živa Lavriša z Inštituta za … · Primorske novice · 11M

objavi tvitaj