Poškodba mišice – skrivnost hitrega okrevanja!

Ste med tekom, skokom ali nenadnim gibom začutili oster zbodljaj v mišici? Se sprašujete, ali gre zgolj za preobremenitev ali pa ste si mišico dejansko poškodovali? Mišične poškodbe so med … · Aktivni.si · 4h

objavi tvitaj

Preproste vaje v postelji: razteg, ki bo vašo hrbtenico razbremenil za ves dan

Nekaj minut jutranjega raztezanja bo prebudilo telo, ga napolnilo z energijo, odgnalo stres in nam polepšalo dan. Kako navadno začnemo dan? Z večkratnim prestavljanjem budilke, kuhanjem kave ali celo preverjanjem … · Slovenske novice · 1d

gibanje rekreacija telovadba vadba hrbet vaje zdravje raztezanje hrbtenica jutro objavi tvitaj

Dnevni horoskop: Kako Jupiter in Luna danes vplivata na vaša čustva?

Preverite, kaj zvezde napovedujejo za četrtek, 12. junija 2025. · Mariborinfo · 1d

• Zamere, stari vzorci in nove skrbi? Dihaj – jasnost prihaja · Mariborinfo · 3d

astrologija dnevni horoskop horoskop objavi tvitaj

2 novici

Kako učinkovito obvladati bolečino v peti?

Opazite, da težje hodite zaradi bolečin v peti? To je lahko znak preobremenitve ali celo vnetja. Preverite, kaj lahko naredite, da bolečino odpravite. Ste tekač ali rekreativni športnik in ste … · Delo · 3d

• Zdravljenje bolečine v peti s pomočjo fizioterapije · Siol.net · 3d

kineziologija noad kineziolog fizioterapevt bolečine medicofit advertorial fizioterapija objavi tvitaj

2 novici

Šele ko naredite to, si lahko privoščite svojo prvo kavo

Ste se kdaj vprašali, kaj je skupno uspešnim ženskam? Njihovi dnevi se ne začnejo naključno, ampak z jasno, zavestno in premišljeno jutranjo rutino. Jutro je zanje čas, ko prevzamejo nadzor … · Zadovoljna.si · 3d

objavi tvitaj

Triki, ki bodo podaljšali življenjsko dobo vaših oblačil

Prvi korak k trajnejši garderobi ni vedno nakup dražjih kosov – pogosto gre za spremembo našega odnosa do oblačil. Majice ne sodijo v sušilec, volne ne peremo kot bombaža, kavbojk … · Zadovoljna.si · 6d

objavi tvitaj

Pogum odpira vrata spremembam | Vizita.si

 · Vizita.si · 3d

• Zgolj deset minut na dan vam prinaša številne koristi | Vizita.si · Vizita.si · 5d
• Ali je hoja lahko boljša od fitnesa? | Vizita.si · Vizita.si · 5d

objavi tvitaj

4 novice