Najpogostejše tekaške poškodbe: učinkovito zdravljenje s fizioterapijo

Tek je ena najbolj priljubljenih oblik rekreacije – preprost, dostopen in učinkovit način, da poskrbimo za svoje zdravje. A prav njegova preprostost pogosto vodi v težave: tekači se na pot … · Siol.net · 1t

kineziologija medicofit noad fizioterapija advertorial objavi tvitaj

Diastaza rektusov: Vzroki, simptomi in možnosti zdravljenja

Ste opazili nenavadno izboklino vzdolž trebuha? Morda gre za razmik trebušnih mišic, stanje, ki je velikokrat spregledano, a zahteva fizioterapevtsko obravnavo. Ste pred kratkim rodili in se sprašujete, zakaj je … · Delo · 1t

• Diastaza rektusov: kako uspešno obvladovati simptome? · Siol.net · 1t

kineziologija medicofit noad fizioterapija advertorial objavi tvitaj

2 novici

Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje. Idealizacija vitkosti in … · Zadovoljna.si · 4M

objavi tvitaj

Med in šport: Odličen naravni vir energije z mnogimi koristmi, a ne brez omejitev

Med vsebuje naravne sladkorje, predvsem fruktozo in glukozo, ki se hitro absorbirata v krvni obtok in zagotavljata takojšen vir energije. To je še posebej koristno med treningom ali tekmovanjem, ko … · Slovenske novice · 4M

športna prehrana šport in rekreacija zdrava prehrana med regeneracija mišic antioksidanti objavi tvitaj

Tekanje skozi obdobja življenja. V vseh starostnih obdobjih je pomembno, da poslušamo svoje telo

Pri teku je pomembno upoštevati starostne spremembe v telesu, saj se z leti spreminjajo tako mišična moč, gibljivost kot tudi splošna vzdržljivost. Poglejmo, na kaj je treba paziti pri teku … · Slovenske novice · 4M

zdravje staranje šport in rekreacija tek starost objavi tvitaj

Naravni čudež za telo in um: zakaj CBD kapljice in smola osvajajo svet

V svetu, kjer je stres postal stalni spremljevalec vsakdana, regeneracija po športnih naporih pa vse bolj pomembna tudi za rekreativce, se vse več ljudi obrača k naravi po pomoč. In … · Slovenske novice · 4M

zdravje šport in rekreacija cbd kapljice stres objavi tvitaj

Krčne žile: Kako vplivajo na zmogljivost in zdravje

Krčne žile niso le težava neaktivnih ljudi. Krčne žile pogosto povezujemo s sedečim načinom življenja, staranjem in premalo gibanja, vendar jih lahko razvijejo tudi športniki. Pojavijo se zaradi oslabljenih venskih … · Slovenske novice · 6M

zdravje šport in rekreacija žile vene krčne žile sedenje objavi tvitaj