Novice regeneracija mišic

Zadnjih 5 novic

Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje. Idealizacija vitkosti in … · Zadovoljna.si · 5M

    objavi tvitaj

    Med in šport: Odličen naravni vir energije z mnogimi koristmi, a ne brez omejitev

    Med in šport: Odličen naravni vir energije z mnogimi koristmi, a ne brez omejitev

    Med vsebuje naravne sladkorje, predvsem fruktozo in glukozo, ki se hitro absorbirata v krvni obtok in zagotavljata takojšen vir energije. To je še posebej koristno med treningom ali tekmovanjem, ko … · Slovenske novice · 5M

      športna prehrana zdrava prehrana antioksidanti regeneracija mišic šport in rekreacija med objavi tvitaj

      Tekanje skozi obdobja življenja. V vseh starostnih obdobjih je pomembno, da poslušamo svoje telo

      Tekanje skozi obdobja življenja. V vseh starostnih obdobjih je pomembno, da poslušamo svoje telo

      Pri teku je pomembno upoštevati starostne spremembe v telesu, saj se z leti spreminjajo tako mišična moč, gibljivost kot tudi splošna vzdržljivost. Poglejmo, na kaj je treba paziti pri teku … · Slovenske novice · 6M

        zdravje tek staranje starost šport in rekreacija objavi tvitaj

        Naravni čudež za telo in um: zakaj CBD kapljice in smola osvajajo svet

        Naravni čudež za telo in um: zakaj CBD kapljice in smola osvajajo svet

        V svetu, kjer je stres postal stalni spremljevalec vsakdana, regeneracija po športnih naporih pa vse bolj pomembna tudi za rekreativce, se vse več ljudi obrača k naravi po pomoč. In … · Slovenske novice · 6M

          stres zdravje kapljice šport in rekreacija cbd objavi tvitaj

          Krčne žile: Kako vplivajo na zmogljivost in zdravje

          Krčne žile: Kako vplivajo na zmogljivost in zdravje

          Krčne žile niso le težava neaktivnih ljudi. Krčne žile pogosto povezujemo s sedečim načinom življenja, staranjem in premalo gibanja, vendar jih lahko razvijejo tudi športniki. Pojavijo se zaradi oslabljenih venskih … · Slovenske novice · 7M

            zdravje vene žile krčne žile šport in rekreacija sedenje objavi tvitaj

            Preprosti načini za odpravo zadaha po česnu: Kaj storiti po obroku

            Preprosti načini za odpravo zadaha po česnu: Kaj storiti po obroku

            Česen krepi imunski sistem, njegove antibakterijske, antivirusne, protiglivične, antiparazitske in antioksidativne lastnosti pa pomagajo preprečevati okužbe. Raziskave potrjujejo tudi, da je lahko odlična preventiva pred številnimi vrstami raka. To dobro … · Slovenske novice · 7M

              zdravje športna prehrana česen superživilo zdravje srca objavi tvitaj

              Alkohol in športniki: Tihi saboter uspeha ali nepogrešljiv del sprostitve

              Alkohol in športniki: Tihi saboter uspeha ali nepogrešljiv del sprostitve

              Alkohol in šport se ne ujemata najbolje, saj ima alkohol številne negativne učinke na telesno zmogljivost, regeneracijo in splošno zdravje športnikov. Kljub temu nekateri športniki občasno posežejo po alkoholnih pijačah, … · Slovenske novice · 8M

                zdravje alkohol alkohol in šport šport in rekreacija objavi tvitaj