Novice rutina vadbe

Skriti ključ do vitke postave: toliko bi morali hoditi na dan, če hujšate

Skriti ključ do vitke postave: toliko bi morali hoditi na dan, če hujšate

Vam lahko tako preprosta aktivnost, kot je hoja, zares pomaga pri izgubljanju kilogramov? Preverite. Hoja pomaga izničiti škodo več urnega sedenja in je odlično dopolnilo redni vadbi. Poleg tega jo … · Metropolitan.si · 1t

    kalorije hoja trening telovadba hujšanje objavi tvitaj

    Trenirajte kolesarstvo kot profi in doživite dirko v slogu Tour de France

    Trenirajte kolesarstvo kot profi in doživite dirko v slogu Tour de France

    Ste zagreti kolesar? Verjamemo, da ste na kolesu ob vsaki priložnosti, ki jo le lahko izkoristite, in da pridno trenirate, a morda vam bo vseeno prišlo prav še nekaj trikov … · Sportklub · 2t

      merkur zavarovalnica l'etape tour de france l'etape tour de france objavi tvitaj

      Gibanje je volja

      Gibanje je volja

      Pomlad je idealen čas za nov začetek, saj se z daljšimi dnevi in toplejšim vremenom prebuja tudi motivacija za gibanje. A za rekreativca začetnika je vzdrževanje redne vadbe lahko izziv. … · Slovenske novice · 3M

        rekreacija samomotivacija objavi tvitaj

        V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo

        V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo

        Zgodba iz vsakdanjega življenja običajne ženske. Pot do boljše forme se je začela ob življenjskem razpotju. Po pridobitvi 30 kilogramov se je pojavila spirala depresije, dvomov vase in občutka osamljenosti. … · Slovenske novice · 3M

          energija zdrav način življenja preobrazba šport in rekreacija rekreacija objavi tvitaj

          Skrivnost igralke Catherine Zeta-Jones: Zvesto se drži 5 navad, ki ohranjajo lep videz in vitko postavo

          Skrivnost igralke Catherine Zeta-Jones: Zvesto se drži 5 navad, ki ohranjajo lep videz in vitko postavo

          Skrivnost lepega videza igralke Catherine Zeta-Jones (55) se skriva v zelo preprostih navadah, ki jih izvaja vsak dan. Vendar pa je poleg redne vadbe ključno zgraditi pozitiven duh, ki ne … · Elle · 4M

            objavi tvitaj

            Napake pri negi kože pred in po treningu, ki jih delamo vsi: strokovnjakinja razkriva, kaj je treba storiti

            Napake pri negi kože pred in po treningu, ki jih delamo vsi: strokovnjakinja razkriva, kaj je treba storiti

            Z redno vadbo skrbite za svoje telo, toda ali veste, da ob tem vaša koža potrebuje dodatno in pravilno nego? 👇 Vadba in gibanje igrata ključno vlogo pri našem dobrem … · Metropolitan.si · 4M

              čiščenje nega kože zdravje telovadba objavi tvitaj

              Tekanje skozi obdobja življenja. V vseh starostnih obdobjih je pomembno, da poslušamo svoje telo

              Tekanje skozi obdobja življenja. V vseh starostnih obdobjih je pomembno, da poslušamo svoje telo

              Pri teku je pomembno upoštevati starostne spremembe v telesu, saj se z leti spreminjajo tako mišična moč, gibljivost kot tudi splošna vzdržljivost. Poglejmo, na kaj je treba paziti pri teku … · Slovenske novice · 4M

                zdravje staranje šport in rekreacija tek starost objavi tvitaj