Novice rutina vadbe

Zadnjih 5 novic

VRSTE OBISKOVALCEV FITNESA: Kateri tip ste vi?

Vsak, ki je vsaj enkrat stopil v fitnes, ve, da gre za prostor, kjer se srečuje izjemno barvit nabor osebnosti. V trenutku, ko vstopimo skozi vrata, se pred nami odpre … · Regional · 10h

    fitnes tip osebnosti karakter osebnost osebnosti objavi tvitaj

    Kako naj športni rekreativec trenira januarja. Ključni nasveti za zimsko formo in zdravje

    Kako naj športni rekreativec trenira januarja. Ključni nasveti za zimsko formo in zdravje

    Zima je idealen čas za vključitev smučanja, teka na smučeh, smučarskega pohodništva, turnega smučanja ali drsanja. Januar je za resne športne rekreativce poseben mesec. Zimske razmere prinašajo nove izzive, hkrati … · Slovenske novice · 1d

      zdravje zdrav način življenja trening športna rekreacija objavi tvitaj

      Ste starejši od 50 let? To je tedenska vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo za zdravo staranje

      Ste starejši od 50 let? To je tedenska vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo za zdravo staranje

      Preprost, a učinkovit vadbeni načrt po 50. letu, ki krepi kosti, mišice, srce in ohranja samostojnost. Po 50. letu se telo začne »drugače« spreminjati. Zmanjšujeta se mišična masa in kostna … · Slovenske novice · 4d

        hoja gibanje zdravje vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj