Novice slaba telesna drža
Zadnjih 5 novic
- Sprehodi niso dovolj. Zakaj starejši nujno potrebujejo beljakovine in energijo za zdrave mišice Slovenske novice · 2M
- Sindrom peščene ure: Takšno škodo nam lahko povzroči stalno vlečenje trebuha navznoter Večer · 3M
- Rehabilitacija hernije diska s fizioterapijo Siol.net · 3M
- Preprosta dihalna vaja, ki pomirja in izboljša počutje: izvajate jo lahko čisto vsak dan Metropolitan.si · 3M
- Nevidni sovražniki zdravja: Teh 5 spregledanih dejavnikov nam lahko skrajša življenje Večer · 4M
Sprehodi niso dovolj. Zakaj starejši nujno potrebujejo beljakovine in energijo za zdrave mišice
Pri vadbi starejših ustrezna prehrana pomembno hrani mišice. Starejši nujno potrebujejo dovolj energije in kakovostnih beljakovin. Starostno izgubo telesne zmogljivosti in mišične mase zelo dobro opišemo z ljudskim jezikom: »Vedno … · Slovenske novice · 2M
šport in rekreacija mišice telesna teža telesna aktivnost starost objavi tvitaj
Sindrom peščene ure: Takšno škodo nam lahko povzroči stalno vlečenje trebuha navznoter
Občasno vlečenje trebuha navznoter zaradi fotografije ni škodljivo, a če to postane navada, je čas za spremembe. V želji po boljši fotografiji ali zaradi pritiska družbenih omrežij marsikdo redno vleče … · Večer · 3M
Rehabilitacija hernije diska s fizioterapijo
Novice / Zdravje
Zbadanje v križu, občutek otrplosti v nogi, pekoča bolečina, ki potuje vse do stopala… Za mnoge ljudi to ni več samo "utrujen hrbet", temveč znak, da je v hrbtenici prišlo … · Siol.net · 3M
kineziologija medicofit kineziolog noad hernija diska bolečina v križu fizioterapevt fizioterapija advertorial objavi tvitaj
Preprosta dihalna vaja, ki pomirja in izboljša počutje: izvajate jo lahko čisto vsak dan
Že majhne spremembe v vsakdanjem življenju vodijo do boljšega zdravja. 👇 Pred današnjim svetovnim dnevom zdravja so v Zavarovalnici Triglav organizirali okroglo mizo z naslovom Ste pripravljeni na korak do … · Metropolitan.si · 3M
Nevidni sovražniki zdravja: Teh 5 spregledanih dejavnikov nam lahko skrajša življenje
Študija je pokazala, da so ljudje, ki so zaužili največje število kalorij zvečer, imeli skoraj dvakrat večje tveganje za smrt zaradi diabetesa ali kardiovaskularnih bolezni. Prehrana, ki temelji na sadju, … · Večer · 4M
Poiščite vzroke za stres in jih odpravite, ne obležite na kavču
Stres je človekov vsakdanji spremljevalec, zato je še kako pomembno, da se znamo z njim učinkovito spopasti. Pri odpravljanju manjših in kratkotrajnih stresnih situacij lahko pomaga že malo daljši sprehod … · Slovenske novice · 4M
depresija zdravje duševno zdravje sprehod gibanje stres objavi tvitaj
To je najhuje, kar lahko naredite svojemu telesu
Dolgoročna posledica je nesorazmerje v razvitosti mišic posameznega dela telesa. Vpliva na razmerje sil v sklepu, pripelje do neučinkovite izvedbe, bolečin, sčasoma celo v kronično stanje poškodb. Če se ukvarjamo … · Slovenske novice · 5M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.