
Idealna telesna teža je različna za vsakega posameznika. Kolikšna bi morala biti vaša telesna teža? Dejavniki, kot so starost osebe, spol, genetska zasnova in zdravstveno stanje - vsi igrajo vlogo … · Dnevnik · 2d
telesna aktivnost indeks telesne mase obseg pasu genetika in teža zdrav življenjski slog zdravje srca staranje in teža prehranske smernice idealna telesna teža objavi tvitaj

Družbena omrežja, zlasti TikTok in Instagram, narekujejo nove prehranske trende, ki pogosto temeljijo na poenostavljenih sporočilih in privlačnih obljubah. V ospredje je prišla obsedenost z beljakovinami, ki pa s seboj … · Slovenske novice · 5M

Če ste starejši od 30. let, v svoj vsakdan obvezno vključite to navado, svetuje zdravnik. Vsi, starejši od 30 let, bi morali v svoj vsakdan vključiti vadbo za moč – … · Aktivni.si · 5M

Morda boste, ko preberete to, želeli svoj najljubši zajtrk zamenjati za kaj bolj zdravega. Sladki, hrustljavi in priročni kosmiči so že desetletja sinonim za hiter zajtrk. A kljub temu, da … · Cosmopolitan · 5M

Sladkorna bolezen tipa 2 se pogosto prikrade tiho, brez očitnih znakov, dokler ni že v napredovani fazi. Mnogi posamezniki desetletja živijo v stanju prediabetesa, ne da bi vedeli, da je … · Vizita.si · 5M
prediabetes simptomi insulin in glukoza kako preprečiti sladkorno bolezen glikemični indeks prehrana sladkorna bolezen tipa 2 objavi tvitaj

Dieta je dobra izbira za tiste, ki morajo zaradi zdravstvenih razlogov hitro shujšati, vendar le po predhodnem dovoljenju zdravnika. Riževa dieta je poznana že od leta 1934, ko je dr. … · Elle · 5M