Pozimi kupujemo pomaranče in mandarine, pozabljamo pa na to močno sadje: pomaga pri hujšanju, holesterolu in pritisku

Čeprav nanj pogosto kar malo pozabimo, ta sadež ponuja številne pozitivne učinke na naše telo. V hladnejših mesecih pogosto posegamo po pomarančah in mandarinah, ki naj bi krepile imunski sistem. … · Aktivni.si · 6h

sadje jesen hruška zima objavi tvitaj

Jutranji napitek, ki krepi imunski sistem: pijte ga vsak dan na tešče in prebudite svoje telo

Ta preprost in poceni napitek lahko bistveno pripomore k boljšemu počutju. Verjetno ste že večkrat naleteli na nasvet, naj zjutraj na tešče spijete toplo vodo z limono. Čeprav se na … · Aktivni.si · 9h

jutranja rutina jutranji napitek objavi tvitaj

Kako menopavza vpliva na srce in ožilje?

Menopavza je naraven biološki proces, ki prinaša številne hormonske spremembe. Med najpomembnejšimi, a pogosto spregledanimi posledicami menopavze je povečano tveganje za srčno-žilne bolezni. Kot piše WebMD , je srčna bolezen … · Vizita.si · 10h

menopavza preprečevanje estrogen srčno-žilne bolezni zdravje srca objavi tvitaj

Starodavna začimba z neverjetnimi zdravilnimi učinki

Koriander ni le nepogrešljiva začimba v kuhinji, temveč tudi naravno zdravilo s številnimi koristnimi učinki. Njegovi antioksidanti in fitokemikalije se borijo proti vnetjem, uravnavajo krvni sladkor, izboljšujejo inzulinsko občutljivost in … · Zadovoljna.si · 10h

objavi tvitaj

Mislite, da boleči sklepi potrebujejo počitek? Prav ta napaka lahko stanje še poslabša

Čeprav veliko ljudi meni, da je v takšnih primerih najbolje mirovati, lahko to sklepom dejansko škodi. Preverite, kaj dejansko pomaga. Ko se pojavijo bolečine v sklepih, je naša pogosta misel … · Aktivni.si · 1d

bolečine v sklepih objavi tvitaj

Imate težave s srcem ali stresom? Odgovor morda raste na domačem travniku

Sredi živahnih mejic, na sončnih gozdnih obronkih in med zapuščenimi pašniki raste grm ali manjše drevo, ki ga pogosto spregledamo, a v sebi skriva izjemno moč. To je glog, rastlina … · Dnevnik · 2d

zdravilne rastline glog pomiritev živcev flavonoidi nabiranje rastlin antioksidanti srce in ožilje naravna medicina zdravje srca ljudsko zdravilstvo objavi tvitaj

Kaj jesti ob prvih znakih bolečine v grlu?

Ko začutimo prve znake bolečine v grlu, je prehrana lahko pomemben zaveznik pri lajšanju simptomov in krepitvi imunskega sistema. Hrana, ki je mehka, topla in bogata s hranili, lahko zmanjša … · Vizita.si · 3d

• Naravni pristopi za lajšanje simptomov prehlada in krepitev odpornosti · Vizita.si · 4d
• Kako z jesensko prehrano preprečiti vnetja v telesu? · Vizita.si · 5d

zdrav življenjski slog več energije naravni lek protivnetna prehrana zmanjšanje vnetja objavi tvitaj

4 novice