Tako boste ohranili dobro počutje v prazničnem času

Praznični čas je za mnoge najlepši del leta. Družinska srečanja, bogato obložene mize in občutek upočasnitve pa imajo tudi manj vidno plat. December in novoletni dnevi so obdobje, ko se … · Slovenske novice · 9h

božič stres praznovanje prazniki zdrava prehrana imunski sistem zdravje objavi tvitaj

Slastna in zdravilna: vroča čokolada s skrivno sestavino, ki pomaga skrajšati prehlad

V hladnejših dnevih si še kako prija privoščiti kakšen topel napitek, med katerimi je tudi vroča čokolada. Vroča čokolada lahko v hipu pripomore k izboljšanju razpoloženja. V zmernih količinah in … · Aktivni.si · 10h

vroča čokolada ingver prehlad recept objavi tvitaj

Zeleni alarm: koliko temne zelenjave je lahko preveč in zakaj

V tem oblačnem in mrzlem vremenu še pospravljam okoli hiše z rahlim odporom – grabim listje, obrezujem pokrovne vrtnice, zračim travo in sadim čebulice tulipanov. Z ruskimi vilami sem obdelal … · Dnevnik · 1d

vrtnarjenje priprava hrane prehrana brstični ohrovt antioksidanti zdravje vitamini temno zelena zelenjava zimska zelenjava zdrava drža brokoli objavi tvitaj

Tihi ubijalec na krožniku: to je najslabši zajtrk po 50. letu, temu se je vsekakor treba izogniti

Ko človek dopolni 50 let, telo začne počasi delovati drugače kot do takrat - in dobro je vedeti, čemu se je treba izogniti. 🍽 Presnova se upočasni, mišice izgubljajo moč, … · Metropolitan.si · 1d

sladkor in predelana živila upočasnitev staranja prehrana po 50. letu mišična masa in prebava zdrav zajtrk objavi tvitaj

Antioksidanti so varuhi imunskega sistema

Antioksidanti zavirajo oksidacijske procese, torej tiste, v katerih kot stranski produkt nastajajo prosti radikali. Ti zaradi reaktivnosti sprožajo številne neželene kemijske reakcije in s tem poškodujejo celice, kar pa je … · Slovenske novice · 2d

sadje zelenjava hrana antioksidanti zdravje objavi tvitaj

Kardiolog pojasnil, kakšen vpliv imajo jajca na krvni tlak

Če želite živeti dlje, bodite pozorni na krvni tlak. Dobra novica je, da lahko krvni tlak nadzorujete s prehrano, telesno vadbo in po potrebi tudi z zdravili. Verjetno že poznate … · Elle · 2d

objavi tvitaj

Mraz in imunski sistem: zakaj oslabi vašo obrambo in kako jo lahko okrepite

Zimski meseci prinašajo več kot le nižje temperature. Prinašajo tudi povečano obremenitev imunskega sistema, več virusov v obtoku in večjo dovzetnost za okužbe. Kot piše Harvard Health , hladno vreme … · Vizita.si · 13h

• Znanost o sladkorju in vaši odpornosti · Vizita.si · 2d

sladkor prehrana imunski sistem zdravje vnetje objavi tvitaj

2 novici