5 najbolj nenavadnih navad, ki vam bodo izboljšale življenje: Znanost dokazuje, zakaj vas lahko voda in žvečilni gumi osrečita

Sodoben tempo življenja in stres nas nenehno silita v iskanje načinov za izboljšanje produktivnosti, izboljšanje zdravja in razpoloženja. Pogosto se zatečemo k preverjenim metodam – pravilni prehrani, redni vadbi in … · Elle · 1L

objavi tvitaj

S spanjem nad gube

Vsi bi radi upočasnili staranje kože in se čim dlje izognili gubam. Dermatologi opozarjajo na škodljive razvade, ki ta proces pospešujejo, ponujajo pa tudi koristne nasvete, kako ohraniti gladko kožo. … · Slovenske novice · 1L

koza gube zdravje spanje nega kože krema lepota staranje objavi tvitaj

Zakaj je higiena vzmetnice nujna za zdrav spanec?

Kvaliteten spanec je pomemben za zdravje, vzmetnica, na kateri spimo, pa je ključnega pomena za udobje in regeneracijo telesa. Vzdrževanje in higiena vzmetnice podaljšujeta njeno dobo uporabnosti, obenem pa zagotavljata … · Večer · 1L

• Kakšna vzmetnica je prava zame? · Računalniške novice · 1L

objavi tvitaj

2 novici

Pasji spalni položaj razkriva marsikaj o živali

Pasji spalni položaj nam da vpogled v to, kako se žival počuti. Ne glede na to, ali spijo na pasjem ležišču, v postelji ali na tleh, je zanimivo videti, kako … · Dom in vrt · 1L

pes žival spanje pasji spanec pasji položaj objavi tvitaj

To je najslabši položaj za spanje: bremeni hrbtenico, povzroča bolečine in pripomore k nespečnosti

Temu položaju se je med spanjem bolje izogibati. Obračanje po postelji do zgodnjih jutranjih ur bi moralo biti izjema, ne pravilo. A če ste med tistimi, ki trpijo za nespečnostjo, … · Aktivni.si · 1L

spanje nespečnost spanec objavi tvitaj

Spimo z vzdignjenim vzglavjem

Kašelj je pogost spremljevalec številnih bolezni dihal, razvije pa se lahko tudi pri težavah z želodcem in srcem, pri kadilcih ali zaradi onesnaženega zraka. Najpogosteje spremlja alergije, astmo in gastroezofagealno … · Slovenske novice · 1L

slovenija zdravnik prehlad zdravje darja potočnik benčič kašelj na zdravje bolezni objavi tvitaj

SMRČANJE: Če ponoči smrčite, vam telo nekaj sporoča

Če ponoči smrčite (ali to počnejo vaši bližnji), je to morda govorica telesa, ki vam sporoča naslednje... 👇 1. Smrčanje lahko odraža vaše trenutno zdravstveno stanje Smrčanje lahko zaznamo kot … · Sensa · 1L

objavi tvitaj