3 razlogi, zakaj spanje brez pižame morda ni dobra ideja

Spanje brez oblačil? Nekateri strokovnjaki menijo, da so pižame boljša izbira. Spanje brez pižame je sicer lahko koristno za nekatere, vendar se lahko za druge izkaže za neprijetno ali celo … · Sensa · 2M

objavi tvitaj

Je čas, da se poslovite od blazine? Strokovnjaki razkrivajo, kako morate spati

Spanje brez blazine je lahko koristno, zlasti za tiste, ki spijo na trebuhu ali trpijo zaradi bolečin v vratu. Tudi znanstvene raziskave kažejo na morebitne prednosti spanja brez tega na … · Slovenske novice · 5M

hrbtenica zdravje počitek dober spanec vzglavnik drža nespečnost spanje objavi tvitaj

Skrivnost dobrega spanca, ki jo že pol stoletja skriva majhno švedsko mesto Almhult

Le kdo bi si misli, da so v majhnem, a nadvse prikupnem švedskem mestu Almhult takšni strokovnjaki za dobro spanje. Zgodba se pravzaprav začne z Ingvarjem Kampradom , ki je … · Dom in vrt · 9M

• Simone Quargnal je novi vodja trga v podjetju IKEA Slovenija · Večer · 9M

objavi tvitaj

2 novici

Kdaj je čas za menjavo ležišča in zakaj je to pomembno?

Ležišče ali vzmetnica ima velik vpliv na kakovost našega spanca, ki je ključen za zdravje in dobro počutje. Če čez dan 8 ur preživimo v sedečem polož · Računalniške novice · 9M

objavi tvitaj

Dobitnika zlate olimpijske medalje našli, kako spi na tleh v parku zaradi slabih razmer v vasi

Zlati olimpijec Thomas Ceccon je pogoje bivanja v olimpijski vasi označil za katastrofalne. Olimpijska vas se je znašla pod velikim udarom, potem ko so dobitnika zlate olimpijske medalalje našli spati … · Planet lepote · 12M

• Zvezdnik o hrani v olimpijski vasi: Našli so črve · Žurnal24 · 12M
• Britanski zvezdnik besni: Črvi ne sodijo v hrano · Sportklub · 12M

objavi tvitaj

4 novice

Kaj lahko storite, da se boste tudi v vročih poletnih nočeh dobro naspali

Poletje je lahko izziv za dober spanec, a s pravo opremo za spanje in nekaj preprostimi navadami lahko zagotovite mirne noči brez nepotrebnega bujenja. Najti mir, tišino in udobje v … · Večer · 1L

objavi tvitaj

4 napake pri postiljanju postelje, ki vam kratijo miren spanec

Zjutraj najprej pospravite posteljo Morda se bo to slišalo šokantno, a če je prva stvar, ki jo zjutraj opravite postiljanje postelje, je čas, da spremenite svojo rutino. Prevleko ali odejo … · Dom in vrt · 1L

spalnica blazine rjuha postelja spanje objavi tvitaj