Ko telo kliče na pomoč: pet mitov o sončenju

Sonce je nepogrešljiv vir življenja, energije in dobrega počutja, a hkrati predstavlja izjemno resno, prepogosto pa tudi nevidno grožnjo našemu zdravju. Na strokovni okrogli mizi z naslovom Varno na soncu, … · Dnevnik · 11h

ozaveščenost miti o sončenju sončne opekline vitamin d zdravje sonce rak kože zaščita pred soncem uv-sevanje melanoma objavi tvitaj

Spektakel na nebu: če boste nocoj ob pravem času pogledali proti zahodu, boste priča osupljivemu prizoru!

V teh dneh nam narava pripravlja pravo pašo za oči, ki je preprosto ne smete zamuditi. Takoj ko bo sonce utonilo za obzorjem, se bo na zahodnem delu neba odvil … · Metropolitan.si · 1d

• ZVEČER POGLEJTE PROTI ZAHODU: Na nebu je te dni mogoče opaziti redek prizor · Regional · 1d
• Na večernem nebu v teh dneh vidni Venera, Jupiter in Merkur · Primorske novice · 1d

pojav nebesni pojav nebo venera jupiter astronomija objavi tvitaj

6 novic

Kitajska biološka ura: zakaj nas jetra zbujajo med 1. in 3. uro zjutraj, pljuča pa med 3. in 5.

Odgovori na te telesne uganke se včasih ne skrivajo v klasičnih medicinskih izvidih, temveč v konceptu, starem več tisoč let. ⤵️ Koncept kitajske biološke ure (ali organske ure), ki izvira … · Metropolitan.si · 6d

organi ponoči po urah zbujanje kitajska biološka ura objavi tvitaj

To je preprosta 10-minutna jutranja navada, ki zelo spremeni vaš dan

Majhne spremembe z velikim učinkom: strokovnjaki poudarjajo pomen prvih minut po prebujanju. Način, kako začnemo jutro, lahko pomembno vpliva na naše počutje, produktivnost in raven stresa čez ves dan. Strokovnjaki … · Slovenske novice · 1t

športna psihologija stres dobro jutro zdravje depresija športna rekreacija objavi tvitaj

Ko telo prižge rdeči alarm: iz začaranega kroga bolečine do svobode gibanja

Gibanje je življenje, pravi stara in pogosto izrabljena modrost, ki pa v sebi skriva neizpodbitno resnico. Človeško telo je bilo namreč skozi tisočletja evolucije ustvarjeno za premikanje, hojo, tek in … · Dnevnik · 1t

kronična bolečina bolečina gibanje rehabilitacija zdravje mišična krepitev osteoartroza telesna vadba fizioterapija sedeči način življenja objavi tvitaj

Kaj vam sporoča telo, če se udarite v prst na nogi?

Ko se udarimo v prst na nogi, je to, kot da bi nam telo reklo: "Bodi bolj pozoren!" Biti prisoten v trenutku Čuječnost, praksa popolne prisotnosti v trenutku, je temelj … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

To so znaki, da vam vaša intuicija sporoča nekaj pomembnega

Pogosto nam ljudje svetujejo, naj "sledimo svojemu občutku". Ampak kaj to v resnici pomeni? Nekateri ljudje imajo močan občutek, da je nekaj narobe ali prav zanje, medtem ko drugi morda … · Sensa · 2t

objavi tvitaj