To se zgodi, če spijete preveč kave

Ste opazili, da ste zaradi jutranje kave pogosteje utrujeni, imate glavobole ali se vam vrti? Preverite osem znakov, ki kažejo na prekomerno uživanje kofeina. Zdravniki svetujejo postopno zmanjševanje vnosa in … · Vizita.si · 5h

kofein stranski učinki kofeina uživanje kave kava zdrav življenjski slog pretiravanje s kavo simptomi prevelikega vnosa kofeina objavi tvitaj

Prehranska dopolnila: Tveganja in nevarni stranski učinki

Prehranska dopolnila lahko predstavljajo nepogrešljiv pripomoček pri ohranjanju optimalnega zdravja in dobrega počutja, vendar je pomembno poudariti, da niso povsem brez tveganj in zahtevajo premišljen pristop k uporabi. Kljub temu … · Vizita.si · 5d

prehranska dopolnila zdravje tveganja stranski učinki varnost objavi tvitaj

Prehranska dopolnila niso namenjena zdravljenju

Ko zbolimo ali ko zdravnik presodi, da telo potrebuje podporo zdravil, nam izda recept. Mnogi pa se namesto za zdravila, ki jih predpiše zdravnik, vse pogosteje odločajo za prehranska dopolnila … · Primorske novice · 4M

objavi tvitaj

Kako iz kave izvleči kar največ

Kava kot motivacija pri športu, to je v športni znanosti splošno priznano. Vendar pa ostaja vprašanje: kako natančno naj uporabljamo kofein? Tukaj so ključna vprašanja in odgovori o kofeinu, kot … · Slovenske novice · 9M

kofein športna prehrana kava trening pitje kave energijska pijača objavi tvitaj

Vse, kar morate vedeti o kofeinu – vključno s tem, kako se mu odpovedati

Večina odraslih po vsem svetu težko preživi dan brez kave. Včasih moramo plačati tudi ceno zaradi prevelikih količin kofeina - od nespečnosti do razdraženosti. Koliko kofeina je torej preveč? Kako … · Aktivni.si · 12M

kofein čaj odvisnost kava kava kofein objavi tvitaj

Koliko kave lahko popijemo na dan?

Poleg tega, da pomaga pri utrujenosti, kavo povezujejo tudi s številnimi koristmi za zdravje, vključno z zmanjšanim tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2, presnovne bolezni in celo nekatere vrste raka. … · Zadovoljna.si · 1L

objavi tvitaj

Za najboljši izkoristek kave za zdravje, mikrobioma in možganov jo pijte ob točno določenem času

Glede na najnovejše študije pitje jutranje kave pomaga mikrobiomu, zmanjšuje vnetja, zlasti če je macchiato z mlekom, in varuje zdravje možganov. Energijske koristi kave so dobro dokumentirane, manj znan pa … · Aktivni.si · 1L

• Kaj se zgodi z vašim telesom, če spijete več kot eno skodelico kave na dan · Aktivni.si · 1L
• Koliko kave na dan je preveč? To je število skodelic, ki jih še lahko spijete v dnevu, da bi se izognili stranskim učinkom kofeina · Elle · 1L

"kofein" "zdravje" "kava" "stranski učinki kofeina" "koliko kave na dan lahko spijemo" objavi tvitaj

3 novice